• 281 книга
  • like6 понравилось
  • Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов
  • Сделай это завтра. И другие секреты тайм-менеджмента
  • Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день
aritsoiaritsoi

Нонфик по саморазвитию

Дэниел Левитин - Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать...
Кэтлин Адамс - Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития
Многие поколения людей вели дневники, но только теперь психологи признают их исключительную роль для тех людей, кто стремится что-нибудь изменить в своей жизни. В этой кни...
Наталья Керре - Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хоти...
Брайан Трейси, Анна Лайнбергер - Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни
Книга по мотивам международного бестселлера Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта», адаптированная для подростков. Поможет грамотно распределить силы, научиться управлять...
Майкл Хайятт - Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
Каждый может тратить на работу втрое, а то и в четверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией...
Фабьен Оликар - Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания
Хватит уверять себя, что в вашем расписании нет ни минуты свободного времени! Фабьен Оликар, самый известный специалист по тайм-менеджменту Франции, автор трех международн...
Александр Троицкий - Успевай. Как управлять временем, если ты еще не взрослый, но уже не ребенок
Внимание: лягушки на завтрак — отличное начало дня! Жизнь — самый главный проект. Кем вы хотите стать? Чего добиться? А главное, как успеть подготовиться к своему будущем...
Максим Батырев - 45 татуировок личности. Правила моей жизни
Имя Максима Батырева широко известно в российском бизнес-сообществе. Его карьерный путь можно назвать выдающимся, и это не будет преувеличением. Рядовая должность сотрудни...
Джеймс Клир - Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс ...
Джон Эйкафф - Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца
Эта книга научит вас завершать начатое. И не важно, идет ли речь о создании блога, запуске интернет-магазина, написании серии статей, похудении или изучении иностранного я...
Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-пов...
Павел Палагин - Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное
Эта книга - тренажер, позволяющий каждому освоить скорочтение с помощью комплексной методики с запоминанием и хорошей концентрации при чтении. Скорости в современном мире ...
Шон Янг - Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход от титулованного психолога и директора центра изучения цифрового повед...
Марина Собе-Панек, Владимир Яковлев - Уход за мозгом

Уход за мозгом

Марина Собе-Панек, Владимир Яковлев

4,3

(304)
Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как...
Анастасия Рыжина - Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не ...
Эдвард Хэлловэлл - Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что
Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефици...
Показаны книги 221240 из 281