288 книг
6 понравилось

Нонфик по личной эффективности

Книги

О подборке

Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей

Оуэйн Сервис, Рори Галлахер

3,6

(142)

Простой и доступный путь к высоким результатам, основанный на научно обоснованных и проверенных шагах. Идеи, описанные в этой книге, тестировались в программах, разрабо...

Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления

Анастасия Рыжина

4,1

(16)

Кто-то лайкнул в Instagram, восемь новых писем, три звенящих мессенджера и непрочитанная личка в Facebook. А еще начальник попросил сделать пару заданий и подготовить отче...

Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты

3,7

(32)

2,5

Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов инт...

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

3,5

(223)

1,5

Книга, которая раз и навсегда избавит вас от опаснейшего современного наркотика — многозадачности — и значительно повысит вашу продуктивность. Слишком много людей стали...

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Марк Уильямс, Денни Пенман

4,1

(820)

3,5

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекоме...

Первые 20 часов. Как научиться чему угодно... быстро

Джош Кауфман

3,3

(258)

Автор книги, Джош Кауфман, утверждает, что за 20 часов правильно организованных занятий можно научиться любому делу. Лучшее доказательство тому — он сам. Самоучка, не полу...

15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают всё

Кевин Круз

4,1

(729)

Что, если благодаря нескольким полезным привычкам у вас появится свободное время для чтения, тренировок и общения? Что, если вы сможете уходить с работы вовремя, не чувств...

Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Крис Бэйли

4,1

(1,4K)

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: наприм...

Эссенциализм. Путь к простоте

Грег МакКеон

(3,1K)

Эта книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег Маккеон, напоминает: ваши время и эн...

Икигай: моя программа

Каролин де Сюрани

3,8

(25)

Икигай — новое японское слово, которое покоряет людей по всему миру. Дословно, по слогам, переводится как «радость жизни» и «смысл существования». Проще говоря, это то, чт...

12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев

Брайан Моран, Майкл Леннингтон

3,6

(2,3K)

3,5

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах — как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении...

Умение слушать осознанно

Марк Гоулстон, Питер Брегман, Рон Фридман, Расмус Хугард, Жаклин Картер, Леонард Стивенс, Ральф Николс, Эми Джен Су, Джозеф Фолкман

3,7

(50)

Сборник статей бизнес-экспертов и психологов, авторов HBR, на тему осознанного слушания. Умение слушать — один из сложнейших навыков. Он не сводится к тому, чтобы впиты...

100 способов изменить жизнь

Лариса Парфентьева

4,2

(2,2K)

3,5

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Эта книга родилась из ежене...

Экстремальный тайм-менеджмент

Николай Мрочковский, Алексей Толкачев

4,3

(1,1K)

Цитата "Пора перестать придумывать себе оправдания для ничегонеделания и осознать наконец, что единственное препятствие на пути к успеху - вы сами." О чем книга По...

Тайм-менеджмент

Брайан Трейси

3,7

(168)

Именно то, как вы управляете своим временем, определяет, будут ли ваша карьера или бизнес успешны или нет. Взаимосвязь простая: лучше управляете временем — больше успевает...

Результативный тайм-менеджмент. Эффективная методика управления собственным временем

Брайан Трейси

4,1

(351)

Книга выдающегося американского специалиста по актуальным проблемам социальной психологии Б.Трейси включает в себя основные теоретические положения и методологию современн...

Твой лучший год

Майкл Хайятт

3,5

(240)

3,5

Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Не важно, что вы завалены делами, что вес никак не придет в норму, что брак трещит по швам и дети совершенно отбились ...

52 понедельника. Как за год добиться любых целей

Вик Джонсон

(279)

1,5

По мнению Вика Джонсона, за год можно успеть очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней. Правда, есть несколько секретов, и автор охотно знакоми...

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Татьяна Ананьева

3,5

(48)

Порой наша жизнь начинает напоминать "день сурка", вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий "дом–работа–дом". Если вы устали каждый день проводить без смысла и радо...

Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота

Тим Райхель

3,4

(44)

3,5

В этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и предприниматель, опираясь на многолетние исследования, выявил методики,...

Показаны книги 181–200 из 288