Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания

Хватит уверять себя, что в вашем расписании нет ни минуты свободного времени! Фабьен Оликар, самый известный специалист по тайм-менеджменту Франции, автор трех международных бестселлеров, объясняет, где в сутках спрятаны лишние часы. Благодаря его методике «межсекторного времени» 2 000 000 подписчиков YouTube-канала автора смогли освободиться от диктатуры жестких графиков. Следуя рекомендациям Оликара, они научились останавливать, ускорять и находить время там, где, кажется, его нет и быть не мо...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

52 оценки

5
29%
4
33%
3
27%
2
8%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 63Хотят прочитать 167

Рецензии

Anastasia24619 декабря 2021 г.
К концу года почему-то тянет читать нон-фикшн (или зима так странно влияет...)
Вообще говоря, книг по тайм-менеджменту много не бывает (фото-доказательство в конце рецензии - если кто дочитает:)
Не скажу, что автор данной (какой уже там по счету - миллионной, наверное) книги по ТМ предложит читателям революционные, совсем неожиданные идеи и подходы, хотя с десяток идей и рекомендаций я все-таки взяла себе на заметку). Нет. Настоящая книга запомнилась мне прежде всего системным подходом к озвученной теме, многочисленными примерами из личного опыта Фабьена Оликара (его опыт действительно воодушевляет) и выполнимыми советами.
Сначала автор предлагает нам по-новому посмотреть на систему времени вообще (для этого он вводит разделение времени на виды), осознать для себя ценность своего времени (видимо для того, чтобы его жалко было тратить его на всякую ерунду.
Автор рассказывает, как правильно устанавливать себе дедлайны в работе, чтобы они мотивировали нас на деятельность, а не скатывали в прокрастинацию (вот это, кстати, для меня стало действительно откровением: оказывается, с психологической точки зрения полезнее именно ближние дедлайны, они не должны далеко отставать по времени от настоящего момента), демонстрирует свои методы принятия решений (всегда суперактуальная для меня тема), ненавязчиво так напомнит о пользе пресловутой "матрицы Эйзенхауэра", он с помощью нее составляет себе списки дел на карточках (вот все хочу попробовать планировать дела именно на карточках, а не в ежедневниках), устанавливать приоритеты дел, сохранять концентрацию на выбранном деле.
Хронометраж и правило "нет пустым передвижениям" были мне знакомы до чтения этой книги, но повторить никогда нелишне. Полезным показался материал про организацию хранения - она должна быть подстроена именно под ваши нужды и привычки, а не по принципу "так принято". Интересной показалась и глава, посвященная методам повышения производительности и правильной работе над крупными проектами.
Один совет меня реально насмешил. Если по каким-либо причинам (возможно даже не зависящим от вас лично) не успели сделать какое-то дело - не расстраивайтесь. На него же у вас было отведено какое-то время в ежедневнике. Не пытайтесь срочно доделать. Не пытайтесь отнять у других запланированных дел время для решения этой невыполненной задачи. Просто откройте ежедневник и перенесите его на завтра. С такой логикой можно бесконечно некоторые дела переносить, особенно, которые не очень нравятся...
Рекомендую всем, кто хочет стать чуточку продуктивнее. Возможно, найдете для себя полезную информацию или взглянете на ситуацию под другим углом.
И обещанное фото мини-библиотечки по ТМ:
Читать далее
193
1K
serz_komarovv12 сентября 2022 г.
АХТУНГ! ВОЛК В ОВЕЧЬЕЙ ШКУРЕ!
Люди, которые делят всё подряд на категории, делят книги по тайм-менеджменту на 2 категории:
– Жёсткий тайм-менеджмент, где у вас нет права на любого рода вольность,
– Гибкое планирование дня, месяца и года, где у вас чуть больше свобод.
На обложке «Гибкий», а в действительности это ни то и ни другое, это что-то среднее.
Обо всём по порядку…
Книга началась как хорошая бизнес-литература. Что это значит? Много пафоса, много непонятно откуда взявшихся аргументов. Так же если убрать слово «время» из книги, то книга станет на треть меньше. А если убрать предложения со словом «время», то от книги и вовсе останется пару десятков страниц.
Какое сейчас время?
ГИБКИЙ МЕНЕДЖМЕНТ – книга о том, что пора уже стать мастером своего времени, хранителем столь драгоценного ресурса. Время – это единственное, что у нас есть. С этой книгой вы сможете принципиально изменить своё представление времени:
Столько стоит ваше время?
Как быть максимально производительным?
Можем ли мы обмануть законы физики?
Как создать свободное время?
Зачем говорить «нет» всем скучным и ненужным делам?
Как не теряя времени принимать решения?
Почему время течёт так быстро?
Как избавиться от прокрастинации, как явления?
Почему вы заняты, даже когда ничего не делаете?
В книге так же много действительно полезных отсылок, к примеру, на матрицу Эйзенхауэра. Много сказано про «цифровую гигиену». Также полезным может показаться обзор нелепостей корпоративной культуры. И самое, наверно, главное…
НУЖНО НАЧИНАТЬ ДЕНЬ С САМОГО СЛОЖНОГО, С САМОГО ГЛАВНОГО.
Это классическая бизнес-литература, если позволите так выразится. Куча советов, шагов, правил, всё это перемешано со случаями из личной жизни. Взялись они (как всегда) практически из пустого места. Мне это режет глаз, но это чисто мои «тараканы». Целевой аудитории книги, кто пытается найти пару правил и сразу внедрять в жизнь, кто хочет наладить режим дня, кто не желает немного больше успевать – эта книга подойдёт. Людям, которые давно знают, как управлять временем, скорее всего ГИБКИЙ МЕНЕДЖМЕНТ ничего не даст.
Если вам интересно о том, что я написал и, если вы еще не наладили распорядок дня, то обязательно читайте эту книгу.
Читать далее
132
647
skerty201520 августа 2021 г.
Люблю книги с полезными и, что самое важное, легко выполнимыми рекомендациями.
Я хочу научиться управлять своим временем, потому что в последние годы мне кажется, что оно куда-то быстро утекает. То ли дел у меня прибавилось, то ли фокус не на том или беру больше, чем по силам. Поэтому тема с тайм-менеджментом для меня актуальна, как никогда.
Книга стала для меня открытием. Потому что советов здесь много, многие очень простые и очевидные, но если их применять, то освободится время на то, что давно откладываешь.
Нравится, что автор топит за то, что обязательно надо уделять время себе и не только с пользой, но и устроить тюлений отдых, если он даст тебе дополнительную энергию.
Не буду расписывать все фишки, но меня зацепила одна рекомендация, такая простая, но гениальная же:
1 лучше, чем 0
Лучше сделать 5 отжиманий, чем 0.
Прочитать 10 страниц, чем 0.
Выучить пару иностранных слов лучше, чем 0.
Лучше начать потихоньку осваивать полезные привычки, чем совсем за это не взяться.
Сила маленьких шагов к великим целям.
Я вдохновлена и уже выписала себе то, что буду применять в скором времени. Потому что лучше внедрять сразу, пока мотивация не убежала и мозг не вернул в привычный ритм.

Читать далее
18
243

Все рецензии

Цитаты

taffety13 октября 2021 г.
Самый интересный закон Паркинсона – это закон замедления времени. Он формулируется так: «Вся работа имеет тенденцию расширяться, чтобы заполнить все доступное время»
1
126
Kseniya_Cherries15 сентября 2022 г.
Гиперкоммуникабельность заставила нас поверить, что мы всегда должны быть доступны, но не загоняйте себя в ловушку. Берегите свое личное время, чтобы получать удовольствие от себя, своего спутника жизни, семьи, друзей.
0
75