Будет сделано!

В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его подкаста «Будет сделано!». Легко, открыто, интересно и полезно. Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к «лучшей версии себя» не обязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, что отказываться от старых привычек, т...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

219 оценок

5
32%
4
47%
3
16%
2
3%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 263Хотят прочитать 464

Рецензии

OlaBookLover1 декабря 2020 г.
Сказ о профессоре и обезьяне
Никита Маклахов - создатель и ведущий подкаста "Будет сделано!" Общаясь с гостями подкаста и собирая их опыт, Никита в итоге создал свою книгу.
Основная линия книги - раздвоение личности, которое преследует каждого человека, даже того, кто считает себя совершенно нормальным. В нас живут две личности: профессор - рациональное начало и обезьянка - эмоциональное начало. Автор рассуждает о том, как подружить эти стороны своей личности, взять лучшее от профессора и обезьянки.
Слушать беседы Никиты Маклахова с его гостями - сплошное удовольствие. К сожалению, я не получила такого удовольствия от этой книги. Что мне не понравилось? Книга достаточно поверхностная. Вероятнее всего, дело в том, что я уже читала/слушала много о внедрении привычек, геймификации, искусстве маленьких шагов. Многие приемы (не без помощи подкаста "Будет сделано!") уже применяю. Для меня книга оказалась просто забавной сказочкой и дала немного полезного.
Думаю, её можно порекомендовать подросткам - язык довольно простой, много примеров, яркие образы. Как книга-погружение в тему личной эффективности и внедрения привычек это произведение должно сработать идеально. Но тем, кто хоть что-то читал на эту тему, я не советую тратить на неё время. Лучше послушайте подкасты Никиты Маклахова - там много интересных выпусков.
При всём моём уважении к автору книга для меня проходная. Поэтому больше 6 поставить не могу.
Читать далее
39
1K
WtL28 февраля 2020 г.
Полезное руководство (практически без воды!) по созданию и избавлению от привычек.
Подробно, научно, простым языком. Рекомендую.
9
1,1K
wolgwang15 ноября 2021 г.
Никита Маклахов (создатель подкаста "Будет сделано") это один из тех ораторов, которых в свое время я слушала с огромным удовольствием. Его подкасты часто скрашивали мое время в транспорте и давали пищу для размышлений. Узнав что он написал книгу, мне стало любопытно о чем он мог написать и, несмотря на то, что у меня не было больших ожиданий от книги, она меня разочаровала.
Основной линией книги является вопрос о том как сформировать привычки, которые закрепятся у человека и, прости меня Никита, но ты просто повторил все то что говорили другие авторы до тебя. Тот же Stephen Guise в своей книге "Mini Habits" рассказывает и доказывает что привычки должны быть такими, чтобы мозг на них "отдыхал", а не заставлять себя через нехочу. В общем, читать одно и то же в разных реалиах и от разных авторов было не очень интересно.
Если вы только знакомитесь с тем как развить привычки и не знаете с чего начинать - то эта книга отличный вариант! Если же уже знакомы с трудами других людей, то это будет просто очередное повторение.
Читать далее
8
875

Все рецензии

Цитаты

Nstkv22 апреля 2022 г.
человек управляет собой суммарно от двух до четырех часов в день, а в остальное время действует на автопилоте.
2
159
Nstkv24 сентября 2021 г.
Мозг прекрасно понимает, что выбранная цель не слишком нужна нам, а поэтому отказывается выделять энергию на движение к ней. Вдохновляющие видео никак не повлияют на эту ситуацию. Они, конечно, подольют бензин в бак, но в итоге все топливо затратится на бесплодные попытки преодолеть внутреннее сопротивление. Движение к цели из приятной прогулки превратится в ожесточенную борьбу с собой.
2
81
Dasha_Malfoy4 января 2020 г.
Некоторые привычки в получившемся списке будут напрямую вести вас к выбранной цели. Так, навык ежедневно уделять работе 30–60 минут рано или поздно приведет к тому, что книга будет написана. Такие привычки мы будем называть основными.

Другие привычки – поддерживающие. Например, если каждый день совершать долгие прогулки по парку, тело будет оставаться в хорошей форме, а в голову чаще начнут приходить гениальные идеи. В отличие от основных, поддерживающие привычки не ведут напрямую к цели, зато облегчают и ускоряют движение к ней. Написать книгу, разумеется, можно и без ежедневных прогулок, но с ними процесс пойдет гораздо бодрее.

Тренировку слепой печати тоже можно отнести к поддерживающим привычкам. Этот навык позволит словам на бумаге не отставать от мыслей и, таким образом, поможет выжать максимум из каждой рабочей сессии.
Читать далее
2
117