Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души.
Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий...
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши...
В этой книге известный учитель йоги и медитации Майкл Джеймс Вонг представляет вдохновляющую философию, которая побуждает замедляться и делать много маленьких шагов на наш...
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живе...
«Если вы ждёте жалости — закройте эту книгу. Здесь будет только правда. Голая, циничная и без ретуши».
Это не история о борьбе с болезнью. Это хроника жизни в режиме «выжи...
Мы часто воспринимаем психику как набор отдельных процессов — эмоции, мышление, память, привязанность, защита. Но в реальности это система, в которой все связано. Наша ист...
Ника Набокова - автор двух нашумевших бестселлеров "В постели с твоим мужем" и "Исповедь бывшей любовницы", создательница одного из самых откровенных и провокационных пабл...
Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям....
Вроде бы простое слово - "нет", но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его - уверенно, спокойно и дружелюбно - вполне возможно.
Почувствуй...
Жить без паники, жить без страхов.
Жить без комплексов. Жить уверенно. Жить успешно.
Поддерживать хорошее настроение. Быть здоровым. Счастливым.
В ваших руках - само...
Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно переста...
Эта книга – психологическая притча, в которой через образы сказочных персонажей раскрываются процессы современного мира психотерапии. В течение десяти сеансов очень депрес...
Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь — череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и при...
В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 1...
Данное руководство психотерапевта основано на лечении нервной булимии и психогенного переедания методом когнитивно-поведенческой терапии. КПТ оказалась наиболее эффективны...
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков, 2-е издание
Марша М. Лайнен
4,5
(8)Диалектическая поведенческая терапия - эффективный подход в рамках поведенческой психотерапии, разработанный для людей, у которых диагностировано пограничное расстройство ...
Роберта Гуццарди — психотерапевт и иллюстратор. Искренне увлеченная рисованием, она объединила этот талант со своими профессиональными навыками, чтобы рассказать об эмоция...
Сказки на кушетке. Кай, Аленушка, Мертвая Царевна, Кощей Бессмертный и другие персонажи глазами психотерапевтов
Наталья Олифирович, Геннадий Малейчук
4,1
(78)Почему Золушки отыгрывают роль мучениц? Благодаря чему Шреку удалось построить гармоничные отношения с Фионой? Каким образом Кай получил нарциссическую травму?
На эти...
Женщине надо осваивать новые виды поведения, принимать жизненные вызовы, приспосабливаться постоянно к стремительно меняющейся реальности, сформировать цельное мировоззрен...
Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики
Юлия Зотова, Мария Летучева
4,2
(415)Папа — это важно! Психологи и педагоги, мамы и папы, а также дети, уже ставшие взрослыми, эта книга — для вас! Вы узнаете о значении фигуры отца для ребенка, о влиянии кон...