Искусство маленьких шагов. Книга для обретения спокойствия и исцеления души

В этой книге известный учитель йоги и медитации Майкл Джеймс Вонг представляет вдохновляющую философию, которая побуждает замедляться и делать много маленьких шагов на нашем личном пути. Это книга исполнена бережной мудрости, которая исцелит вашу душу и поможет найти собственный путь к счастью. Для кого эта книга Для тех, кто устал от бешеного ритма. Для всех, кто хочет замедлиться и обрести душевное равновесие. Для тех, кто ищет новые направления в медитации. От автора Осознанность - это ис...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

78 оценок

5
27%
4
42%
3
19%
2
9%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 93Хотят прочитать 328

Рецензии

NikitaMitioglo
5 февраля 2023
Доброе и уютное руководство по обретению спокойствия
В условиях постоянной суматохи и неопределенности будущего человеку нужен спасательный круг, который аккуратно вернет его в настоящее и создаст чувство безопасности. "Искусство маленьких шагов" - хорошая попытка автора предоставить нам такое средство.
Сквозной нитью через всю книгу проходят японские традиции об оригами и складывании бумажных журавликов, символизирующих мир, надежду и исцеление.
В книге много банальных вещей про "жизнь в настоящем моменте" и "перестаньте тревожиться о будущем", но описано это все так просто и по-доброму, что понятие осознанности начинает раскрываться с другого, ранее невидимого мне ракурса. Истории и язык автора действительно заставляют сбавить темп и просто получить удовольствие от чтения. Несомненным плюсом также является само оформление книги.
Рекомендую ознакомиться тем, кто ищет более осмысленную и радостную жизнь
Читать далее
6 понравилось
0
344