Когнитивно-поведенческая психотерапия.Терапия, основанная на ментализации. Схема-терапия. Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT).Терапия принятия и ответственности.Практика
VeraGru
- 124 книги

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Если человек продолжает вести себя саморазрушительно, понимание и объяснение того, как он позволяет себе этим заниматься, является простой софистикой. В идеале мы хотим, чтобы измененное поведение клиентов оставалось стабильным в разных ситуациях и было настолько автоматическим, чтобы его можно было назвать привычкой. Однако даже привычки поначалу неустойчивы, и если их не закреплять, они теряются. Если терапия заканчивается до момента стабилизации изменения в поведении, результат может быть менее желательным, но не ужасным. В случае необходимости клиенты всегда могут вернуться на терапию для дальнейшей практики.

Терапия - это профилактическая программа на всю оставшуюся жизнь. Как указывал Эллис (Ellis, 1975), человек по своей природе иррационален. В РЭПТ клиенты приобретают новую философию жизни, а она, как и прочие новые привычки требует поддержания.

Считая себя никчёмным, человек обретает моральное право не предпринимать усилий для достижения своих целей



















