10 понравилось
Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: "Каждый человек может, если он того захочет, стать скульптором своего мозга". Именно этому и посвящена данная ...
Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины. Автор анализирует его причины и проявления, приводит понятные объяснения сложных психологических проц...
Злятся ли буддийские монахи. Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
Кристина Николаева, Филипп Жевлаков, К. Николаева
4,1
(22)Познакомьтесь с самим собой на страницах этой книги!
«Злятся ли буддийские монахи» — это помогающая книга, которая расскажет, как справляться со своими эмоциями и чувствам...
Со мной все в порядке. Доказательная психология для ментального здоровья
Кисельникова Наталья
3,9
(235)Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье.
В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет ва...
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Эмили Этачт, Марция Фернандез, Джино Маккези, Джино Маккези
2
(1)Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавл...
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго — опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил т...
Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тре...
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичны...
Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, как разъясняет психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше с...
Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ. В этой книге один из ведущих в мире специалист...
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится?
В своей книге Надежда Сафьян описы...
Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз ...
Как подсознание влияет на жизнь? Как наша биография становится нашей биологией? И как стать по-настоящему счастливым?
Отправляйтесь в глубины подсознания и исцеляйте себя ...
В этом сборнике эссе немецкая писательница и журналистка Габриэль фон Арним изучает многогранность выдающегося феномена красоты. Погрузитесь в мир автора, созданный из сно...
Всё дело в папе. Работа с фигурой отца в психологическом консультировании
Юлия Зотова, Мария Летучева
4,2
(438)Исследований по психологии отцовства, особенно на русском языке, на сегодняшний день явно недостаточно. Отношения с отцом ключевым образом влияют на формирование психики, ...
Какой жизни вы хотите? Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили? Может быть, вы уже трет...
«Мама» – первое и самое важное слово, мать – главный человек в нашей жизни, а труд матери – самый благородный. Про материнство принято говорить с придыханием, но в реально...
Мы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос отвечает в книге Карл Марси. Он п...
Можно ли считать психоанализ настолько же актуальным методом терапии, как это было во времена Фрейда? Антонино Ферро, один из самых авторитетных современных психоаналитико...
Тэмпл Грандин получила всемирную известность, став первым человеком, публично рассказавшим об опыте жизни с расстройством аутистического спектра. Ее книга - прямой репорта...
