420 книг

Психология

Pongo

420 книг

Pongo

Психология

Книги

О подборке

План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова

Адам Грант, Шерил Сэндберг

3,8

(72)

Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справить...

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Дженнифер Шеннон

4,1

(159)

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я ник...

Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать.

Настасья Соломина, Антон Вотрин, Алексей Демин

4,3

(80)

Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт?— от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нуж...

Любовь: сделай сам. Как мы стали менеджерами своих чувств

Полина Аронсон

4,1

(443)

Когда речь заходит о любви, нас часто подводят слова. Но что мы вообще можем сказать о ней? «Любовь: сделай сам» — сборник эссе социолога и публициста Полины Аронсон, п...

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Илсе Санд

3,4

(400)

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живе...

Несовершенный человек. Случайность эволюции мозга и ее последствия

Гари Маркус

3,9

(108)

Человек привык считать себя венцом творения: свои сильные стороны - нормой, а слабости - отклонением. Подход автора принципиально другой: мы изначально несовершенны; наш м...

Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим

Отто Крегер, Джанет Тьюсен

(551)

Люди непохожи друг на друга, и это часто приводит к конфликтам и душевным страданиям. Однако понимание природы этих различий - 16 типов личности - сделает нашу жизнь более...

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

Марта Бек

3,8

(151)

Марта Бек - один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. В течение 17 лет вела колонку...

Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть

Дэвид Ричо

3,1

(27)

Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек...

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

Кауфман Скотт Барри

3,6

(12)

Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресс...

Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея

Каролин де Мегре, Софи Мас

(114)

Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем,...

Интегральный коучинг. Как научить и научиться

Александр Савкин, Яна Мельвиль, Марина Данилова

3,8

(15)

Интегральный коучинг — коучинг, который сфокусирован на целостном изменении образа жизни человека, его трансформации. Такой подход необходим людям в ситуациях личностного ...

Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни

Чарльз Спенс

3,3

(16)

Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивност...

Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность

Роб Мур

1,6

(9)

Что отличает самых успешных спортсменов, политиков, бизнесменов и художников от их коллег? Мастерство и талант — необходимые качества, но серьезные достижения невозможны б...

FOMO sapiens: как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Патрик Макгиннис

3,3

(408)

Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут...

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Ольга Примаченко

4,4

(1,9K)

«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. ...

Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

Реджина Лидс

3,3

(137)

Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести...

Одинокий город. Упражнения в искусстве одиночества

Оливия Лэнг

4,2

(2,5K)

В тридцать с лишним лет переехав в Нью-Йорк по причине романтических отношений, Оливия Лэнг в итоге оказалась одна в огромном чужом городе. Этот наипостыднейший жизненный ...

Личность и групповая динамика. Как каждый из нас влияет на окружающих

Лайонел Стэйпли

2,8

(8)

Уникален не только каждый человек, но и каждое наше взаимодействие. Доктор философии Лайонел Стэйпли много лет посвятил изучению индивидуальных и групповых динамик — социа...

Измени свой мозг – изменится и тело!

Дэниэл Дж. Амен

3,9

(211)

Дэниел Дж.Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутренн...

Показаны книги 141–160 из 420