487 книг
10 понравилось

Психология

Твоя женственность. Практики гармонии и осознания женской силы

Наталья Правдина, Наталья Покатилова, И. Е. Литвиненко, Инна Литвиненко

(0)

Три эксперта по женской энергии – один путь к гармонии. Как перестать разрываться между офисом и семьей? Практики, которые вернут лёгкость, продлят молодость и научат по...

Современная психотерапия. Подходы и практики

Николай Линде, Геннадий Иванов, Анна Азарнова

(1)

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решит...

Инструкция по Дизайну Человека. Как сделать правильный выбор на работе, в любви и в жизни

Эрин Клэр Джонс

(0)

Я открыла для себя Дизайн человека, находясь на перепутье. Что делать? Куда идти? Я спрашивала себя, как выбрать то, что больше всего соответствует мне. Возможно, вы тоже ...

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон

3,9

(31)

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в се...

Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид

(1)

На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Месть, а не прощение, часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. ...

Не всякая вина виновата. Как простить себя и жить в гармонии

Лариса Пыжьянова, Тамара Амелина

3,9

(16)

Эту книгу Лариса Пыжьянова, кандидат психологических наук, психолог ЧУЗ «Елизаветинский детский хоспис», посвятила глубокому анализу чувства вины: его природе, влиянию на ...

Психология с геймпадом. Как геймификация помогает в жизни

Даниэль Куро

4,5

(2)

Видеоигры перестали быть лишь развлечением – они стали частью культуры, обучения и общения. Вместе с этим выросло и количество мифов: от «плохой успеваемости в школе» до «...

Архетипы внутри тебя. Как познать, принять и использовать все стороны своей личности

Николай Волк

(0)

Почему одни люди реализуют свой потенциал, а другие годами топчутся на месте? Что если ключ к вашему развитию скрыт в глубинных архетипах, древних как человечество? В эт...

Что спрятано в шкафу? Как с помощью одежды почувствовать себя по-королевски

Мэган Виртанен

4,3

(6)

Гардероб – воплощение наших желаний, фантазий, ожиданий от мира и себя. Наше отношение к одежде и наш выбор основываются не столько на рациональности, сколько на глубок...

Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна

(0)

Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе игр, описанных Берном. ...

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости

Чжан Сяомэн

4,2

(10)

Перед лицом различных факторов неопределенности мы все больше осознаем важность эмоциональной устойчивости. В эпоху потрясений повышение психологического иммунитета являет...

Антистрах

Василий Шуров, Анна Пронина

4,3

(35)

Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни — овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» пре...

Хрупкие связи. Как нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими

Юлия Пирумова

4,2

(58)

Нарциссическое одиночество — это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью....

Философия как лекарство от уныния, тревоги и чувства внутренней пустоты

Хосе Карлос Руис

3,7

(42)

Почему современный, полный возможностей мир не делает нас счастливыми и спокойными? Почему, несмотря на все возможности современной цивилизации, мы часто чувствуем себя ус...

Разбитое зеркало. Как обрести целостность

Джеймс Холлис

4,6

(14)

Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюстрирует такие внутренн...

Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней

Вера Александровна Дейногалериан

2,8

(10)

Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие...

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Настасия Яковлева

3,7

(11)

В жизни каждого из нас наступают моменты, когда мы ищем себя, сомневаемся в своих силах и задаёмся вопросами о своём предназначении. Эта книга поможет вам взглянуть на себ...

Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Ольга Низаева

3,7

(20)

Мы думаем: вот-вот, просто залечить одно, избавиться от другого, — и тогда-то точно все будет понятно и просто: и куда идти — и какой дорогой. Мы мечтаем о том, чтобы непр...

Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого

Елена Старенкова

3,7

(11)

Помните сказку "В стране невыученных уроков"? Наверняка помните, как и точно знаете, где главный герой поставил запятую – "казнить нельзя, помиловать". Но почему в реально...

Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой

Алина Адлер

4,4

(85)

Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. ...

Показаны книги 81–100 из 487