489 книг

Здоровье

Pongo

489 книг

Pongo

Здоровье

Книги

О подборке

Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно

Татьяна Масленникова, Анна Смольянова

3,6

(59)

Поход к косметологу не станет рискованным шагом, если вооружиться всей необходимой, а главное, правдивой информацией. Но как получить ее и не дать себя обмануть недобросов...

Протокол Хашимото

Изабелла Венц

4,1

(113)

Сегодня в мире насчитывается огромное количество хронических (то есть неизлечимых) заболеваний, связанных с гиперактивной иммунной системой. Вы все их знаете: псориаз, син...

Разум под контролем

Роджер Сайп, Робб Збиерски

3,5

(32)

Новая книга от автора бестселлера «Развитие мозга» о том, как добираться до цели быстрее, при этом притормаживая и сбавляя обороты. Успех в жизни можно было бы определи...

Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться

Стюарт Геддес

3,8

(133)

Для многих из нас тревожность – постоянный жизненный спутник. Волнение (нередко напрасное) отрицательно сказывается на нашей жизни: мы нервничаем, теряем время и энергию, ...

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Стефан Дж. Гийаней

3,7

(263)

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. ...

Дело не в калориях: Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше

Джонатан Бэйлор

3,6

(157)

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Джонатан Бэйлор, и...

Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными

Гэри Таубс

3,8

(151)

Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгля...

Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей

Елена Мотова

4,3

(1,3K)

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами — новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но...

Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью.

Лоис Блайт

3,4

(109)

Каждый может быть счастливым. Лоис Блайт дает нам простые задания на каждую неделю года, которые помогут изменить взгляд на жизнь. Некоторые из них посвящены самонаблюдени...

Окей, джунгли! Счастливая жизнь с растениями

Игорь Йосифович, Джудит де Граф

(78)

Полезная книга для всех любителей растений: опытных и новичков. Здесь вы найдете практическую информацию о популярных комнатных питомцах и уходе за ними, а также оригин...

Зубы. Как у вас дела?

Анетте Яспер

3,7

(42)

А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда нев...

Почки. Как у вас дела?

Андре Жиордан

3,2

(22)

Вы знали, что почки располагаются в верхней части живота? Что одна в норме выше другой? Предполагали, что они очищают кровь от токсинов? А еще они производят гормон, подде...

Мужское здоровье. Как у вас с ним?

Фолькер Витткамп

3,8

(30)

Чтобы избежать неловкого разговора, лучше изучить ту или иную проблему с мужским здоровьем, заодно и физиологию. Из этой книги каждый читатель поймет многочисленные процес...

Кишечник. Как у тебя дела?

Адриан Шульте

3,8

(123)

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако, когда в его работе про...

Сердце. Как у тебя дела?

Феликс Шредер, Нина Вебер

4,2

(24)

Что происходит, когда наше сердце прыгает от радости? Или кто-то разбивает наши сердца? А как оно работает с "искусственными" клапанами? Каковы различия между мужскими и ж...

Иммунитет. Как у тебя дела?

Михаэль Хаух, Регина Хаух

4,5

(622)

Вы знаете, что иммунная система — отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникнове...

Мышцы. Как у вас дела?

Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан

3,9

(300)

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу "musculus", что переводится не иначе как "мышонок...

Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса

Доктор Томас МакДонах, Джон Патрик Хэтчер

3,8

(60)

Понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью. В этой книге, написанной и апробированной клиническими психологами, ...

Исцеление за 5 минут. Духовные законы здоровья

Николай Пейчев

4,3

(6)

Здоровье – это образ жизни, образ мышления, образ чувствования реальности, образ выстраивания отношений с людьми, питание, общение с живой природой и умение управлять внут...

Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Дин Орниш, Энн Орниш

3,3

(33)

Наша любимая кнопка на клавиатуре — отмена действия, Backspace. Нажал ее — раз! — и можно начинать заново. Мы нередко думали: как здорово было бы иметь такую же клавишу дл...

Показаны книги 401–420 из 489