517 книг
5 понравилось

Здоровье

Книги

О подборке

Почему болит горло. Першение, кашель, боль, храп – как не пропустить опасные симптомы

Ксения Клименко

3,9

(10)

Что мы делаем, когда болит горло? Пьем чай, лекарства или вовсе не обращаем внимания? Лечить симптомы не лучшая затея, потому что, только добравшись до причины, можно дейс...

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье

Артём Толоконин

4,2

(35)

Мы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только посмотрите на эту фразу не с точки зрения обвинения, а как исследователь. Аллергия – это реакция тела на шоковое событ...

Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки

Игорь Борщенко

(2)

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избега...

Fascia. Что это такое и почему это важно

Дэвид Лесондак

4,4

(17)

Требуются годы или даже десятки лет, чтобы новые фундаментальные открытия медицины стали общеизвестным фактом среди врачей. К таковым относится и понятие ""фасция"". Фасци...

Биомеханика. Методы восстановления органов и систем

Евгений Блюм

3,6

(42)

Цель этой книги увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбеж...

Чудеса творят чудеса. Почему нам помогают целители, но не помогают таблетки

Эккарт фон Хиршхаузен

3,4

(4)

Наука изгнала магию из медицины, но не из нас, людей, – убежден доктор медицины Эккарт фон Хиршхаузен, знаменитый немецкий комик, телеведущий и автор научно-популярных кни...

Расслабься. Гениальное исследование о том, как вовремя взятая пауза в разы увеличивает ваши результаты

Томас Фридман

3,5

(6)

Мы живем в удивительное и сумасшедшее время. Темпы технологических изменений ускоряются настолько быстро, что превысили скорость, с которой мы способны их переварить. Т...

Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса

Полина Троицкая

4,5

(13)

Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур — возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное р...

Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно

Татьяна Масленникова, Анна Смольянова

3,6

(59)

Поход к косметологу не станет рискованным шагом, если вооружиться всей необходимой, а главное, правдивой информацией. Но как получить ее и не дать себя обмануть недобросов...

Протокол Хашимото

Изабелла Венц

4,1

(115)

Сегодня в мире насчитывается огромное количество хронических (то есть неизлечимых) заболеваний, связанных с гиперактивной иммунной системой. Вы все их знаете: псориаз, син...

Разум под контролем

Роджер Сайп, Робб Збиерски

3,6

(33)

Новая книга от автора бестселлера «Развитие мозга» о том, как добираться до цели быстрее, при этом притормаживая и сбавляя обороты. Успех в жизни можно было бы определи...

Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться

Стюарт Геддес

3,9

(134)

Для многих из нас тревожность – постоянный жизненный спутник. Волнение (нередко напрасное) отрицательно сказывается на нашей жизни: мы нервничаем, теряем время и энергию, ...

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Стефан Дж. Гийанэй

3,7

(272)

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. ...

Дело не в калориях: Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше

Джонатан Бэйлор

3,6

(159)

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Джонатан Бэйлор, и...

Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными

Гэри Таубс

3,8

(155)

Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгля...

Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей

Елена Мотова

4,3

(1,3K)

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами — новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но...

Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью.

Лоис Блайт

3,4

(111)

Каждый может быть счастливым. Лоис Блайт дает нам простые задания на каждую неделю года, которые помогут изменить взгляд на жизнь. Некоторые из них посвящены самонаблюдени...

Окей, джунгли! Счастливая жизнь с растениями

Игорь Йосифович, Джудит де Граф

(78)

Полезная книга для всех любителей растений: опытных и новичков. Здесь вы найдете практическую информацию о популярных комнатных питомцах и уходе за ними, а также оригин...

Зубы. Как у вас дела?

Анетте Яспер

3,8

(42)

А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда нев...

Почки. Как у вас дела?

Андре Жиордан

3,2

(22)

Вы знали, что почки располагаются в верхней части живота? Что одна в норме выше другой? Предполагали, что они очищают кровь от токсинов? А еще они производят гормон, подде...

Показаны книги 421–440 из 517