88 книг
2 понравилось

Эмоциональный интеллект EQ

Книги

О подборке

Общение с трудными людьми

Тони Шварц, Марк Герзон, Холли Уикс, Эми Галло, Ребекка Найт, Лиз Кислик, Манфред Кетс де Вриес

3,2

(64)

Конфликты, спешка и тревога, провокации и словесные баталии — с чем только не приходится сталкиваться в рабочей среде. Специали- сты Harvard Business Review предлагают...

Услышать и понять. Основа доверительных отношений

Майкл Соренсен

4,1

(289)

Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни. Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный...

Сила доброты

Джамиль Заки

3,4

(59)

Одна из самых подробных книг об эмпатии от профессора Стэнфордского университета. В основе — научно подтвержденные данные. Ученые и обыватели часто забывают, что эмпати...

Эмоциональный ниндзя: Как управлять своими чувствами в любой ситуации

Артем Демиденко

(0)

«Эмоциональный ниндзя: Как управлять своими чувствами в любой ситуации» – это увлекательное и практическое руководство для тех, кто хочет взять под контроль мир своих эмоц...

Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Карла Макларен

3,5

(5)

Карла Макларен — доктор медицинских наук, отмеченный наградами писатель, социальный исследователь, создатель теории Динамической эмоциональной интеграции. Эмоции — универс...

Инструкция по управлению чувствами. 7 шагов истинной любви

Ксения Лайтс

(0)

Управление чувствами и эмоциями — навык, который вы можете развить самостоятельно. Книга представляет простой пошаговый алгоритм для конструктивного подхода к чувствам. В ...

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

София Морт

3,8

(4)

Клинический психолог Доктор Софи Морт в своей книге знакомит читателей с такими сложными понятиями, как привязанность, психологическое воздействие предубеждений/дискримина...

Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости

Итан Кросс

(10)

Сегодня мы как никогда много знаем о том, почему и для чего возникают наши эмоции, но все еще не научились их контролировать — проваливаемся в мучительное чувство стыда, н...

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Сэм Акбар

(47)

Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же о...

Эмоциональный интеллект. Как сохранить ясность ума и с комфортом работать в любых ситуациях

А. В. Коробейник

(0)

Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы получите краткое и емкое представление об эмоциональном интеллекте и его роли в рабочем общении. Конт...

Твоя жизнь - твой выбор. Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития

Джозеф Чароки, Луиза Л. Хейс

4,7

(3)

Эта книга создана для подростков, чтобы помочь им научиться управлять эмоциями, принять происходящие в них изменения и преодолеть трудности, с которыми они сталкиваются. Ч...

Набор инструментов для работы с гневом. Быстрые навыки для управления сильными эмоциями

Мэтью МакКей, Рональд Т. Поттер-Эфрон, П.Д. Роджерс

4,4

(15)

Часто гнев - это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контр...

Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями

Александра Березович

3,9

(7)

Эмоции — это сигналы, помогающие ориентироваться в мире. Но иногда они кажутся слишком сильными: гнев рушит отношения, тревога не дает спать, грусть парализует. Мы начинае...

Эмоциональный шторм. Что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас

Артём Барышев

4,5

(19)

У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой пров...

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Лоуренс Хоуэллс

(35)

Почему мы злимся? Депрессия — это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет ...

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Аманда Кассил

3,8

(5)

Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который пом...

Эмоциональный интеллект в бизнесе. Решение сложных лидерских задач

Елена Хлевная

(2)

Даже самые успешные компании теряют ключевых сотрудников из-за быстрого карьерного роста, конфликтов, выгорания, стрессов. Почему? Любая команда сопротивляется изменениям,...

Исцеляющие беседы

Илсе Санд

3,6

(107)

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы ра...

Ты как, только честно?

Дженна Кутчер

3,7

(49)

Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседника...

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства

Хесус Ларринага

3,8

(22)

Представьте, что ваши эмоции — внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей книге «Я и мои эмоции» предлагает чита...

Показаны книги 1–20 из 88