Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Александра Березович - Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями

18+

Ваша оценка

4,1

(6)

Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями

Name: Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
Rating: 4.1 (6 reviews)
Author: Александра Березович
ISBN: 978-5-17-176190-5

Александра Березович

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Эмоции — это сигналы, помогающие ориентироваться в мире. Но иногда они кажутся слишком сильными: гнев рушит отношения, тревога не дает спать, грусть парализует. Мы начинаем бояться собственных чувств или пытаться их подавить — и теряем контакт с собой. Это пособие поможет вам познакомиться с эмоциями ближе. Здесь рассматриваются базовые чувства, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Вы узнаете, как эмоции проявляются в теле, как они влияют на наше самочувствие и поведение, и самое главное — как ...

Издательство:

АСТ:Кладезь. Психология

Серия:

Психология. Практика

ISBN:

978-5-17-176190-5

Язык:

Русский

Мягкий переплёт, 96 стр.

Вес: 700 гр.

Размер: 70x90/16

Возрастные ограничения: