Еще
Логотип LiveLibЛента

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Мэтью МакКей, Рональд Т. Поттер-Эфрон, П.Д. Роджерс - Набор инструментов для работы с гневом. Быстрые навыки для управления сильными эмоциями
User AvatarВаша оценка
4,4
(15)

Набор инструментов для работы с гневом. Быстрые навыки для управления сильными эмоциями

Мэтью МакКей, Рональд Т. Поттер-Эфрон, П.Д. Роджерс
Часто гнев - это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль - уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями, коллегами, не задумываясь о последствиях, которые порой сложно и даже невозможно исправить. Инструменты для поддержания психического здоровья, которые содержатся в этом пособии по управлению гневом, помог...

Издательство:

Весь

ISBN:

978-5-95-735008-8

Год издания:

2023

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,4
15 оценок
  • 5
    47%
  • 4
    47%
  • 3
    7%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 16Хотят прочитать 10

Рецензии

  • Аватар пользователя
    mustanga_brom
    13 февраля 2026

    Начинать с неё

    очень простая и полезная книга

    0
    28
Все рецензии

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.