Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Итан Кросс - Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
User AvatarВаша оценка
4
(9)

Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости

Итан Кросс
Сегодня мы как никогда много знаем о том, почему и для чего возникают наши эмоции, но все еще не научились их контролировать — проваливаемся в мучительное чувство стыда, не можем совладать с тревогой и страдаем от вспышек гнева. Итан Кросс, профессор психологии, автор бестселлера “Внутренний голос” и мировой эксперт в области изучения эмоций, обобщил результаты последних научных исследований, дополнил их жизненными историями и составил практическое руководство по управлению любыми эмоциями. В ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0
9 оценок
  • 5
    44%
  • 4
    33%
  • 3
    11%
  • 2
    0%
  • 1
    11%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 11Хотят прочитать 64

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки