89 книг
2 понравилось

Эмоциональный интеллект EQ

Книги

О подборке

Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Людмила Александровна Бурлакова

4,5

(4)

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными выз...

Разреши себе чувствовать всё. Воркбук

Юлия Булгакова

2,6

(4)

Чувства — самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас.

Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу

Эстанислао Бахрах

3,3

(30)

Автор бестселлера «Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее. Не отрицать эмоции, не прятать, но поним...

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Илсе Санд

3,5

(1,2K)

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, с...

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях

Маргарита Быстрякова

4,8

(3)

Главный Враг – внутри нас. Этот враг - неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если "прокачивать" эмоциональный инт...

Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

Джон Готтман, Джоан Деклер

4,3

(480)

Эта книга — руководство для родителей, которые хотят стать ближе своим детям и помочь им научиться регулировать свои эмоции. Опытный специалист по семейной психологии Д...

Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других

Питер Брегман

3,6

(269)

Умение управлять — способность действовать уверенно, выстраивать взаимоотношения с окружающими и оставаться верным своей цели, чтобы вдохновлять остальных следовать за соб...

Эмоциональный интеллект лидера

Леонид Кроль

3,7

(103)

Чувства важны. Даже если мы пытаемся игнорировать их, особенно в деловой жизни, они все равно будут незаметно управлять нами. Важно понимать свои эмоции и научиться исполь...

Где твоя волшебная кнопка? Как развивать эмоциональный интеллект

Елена Хлевная, Л. Южанинова

3,5

(10)

Понимание эмоций и управление эмоциями играют ведущую роль в нашей жизни и успешности. А влияние на эмоции коллег и партнеров определяет достижения в бизнесе. Эмоциональны...

Эмоции: великолепная история человечества

Ричард Ферт-Годбехер

3,6

(54)

Масштабное и увлекательно написанное исследование того, как эмоции повлияли на ход человеческой истории и как наше восприятие эмоций эволюционировало вместе с нами. Нам...

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Уитни Гудман

4,1

(257)

Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Кажд...

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Эми Джонсон

3,2

(144)

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все врем...

Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь

Трейси Кроссли

3,8

(29)

Практическое руководство, которое поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Не каждый ...

Переживание. Об освобождении внутренней силы горько-сладких чувств

Сьюзан Кейн

4,1

(25)

Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира. Как часто...

Эмоциональный интеллект в работе

Дэниел Гоулман

3,4

(97)

О том, как эмоциональный интеллект влияет на карьерный успех. Гоулман доказывает, что EQ и карьерный рост взаимосвязаны и объясняет, как повысить свой эмоциональный инт...

Обнимательная психология. Услышать себя через эмоции

Lemon Psychology

3,5

(19)

Иногда мы испытываем эмоции, которые осложняют нашу жизнь. Порой захватывают нас настолько, что мы теряем над собой контроль, а потом думаем: что это было? Почему я злюсь?...

Как работают наши чувства, или Почему кофе вкуснее из красной чашки

Рассел Джонс

3,8

(244)

В этой книге Рассел Джонс, британский эксперт по мультисенсорному маркетингу, объясняет читателям, как с помощью сенсорики можно улучшить повседневную жизнь. Как сделать е...

Твои эмоции - твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь

Элиза Неболсин, Джудит С. Бек

4,2

(21)

Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку разобраться в себе, в своих слож...

Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни

Чарльз Спенс

3,3

(16)

Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивност...

Позвольте себе чувствовать: искусство управления эмоциями

Марк Брэкетт

3,4

(13)

Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и полит...

Показаны книги 61–80 из 89