• 520 книг
  • like4 понравилось
  • Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день
  • Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
  • ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
PongoPongo

Здоровье

Ольга Лисенкова - Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья
Внимательное отношение к здоровью – залог долголетия и счастья для каждого человека. Но как грамотно следить за состоянием своего организма, чтобы оставаться здоровым, эне...
Доктор Лисенкова - Чек-ап вашего здоровья. Все об анализах
Как предупредить болезнь? Как правильно следить за состоянием своего организма, чтобы всегда оставаться здоровым и энергичным? Какие анализы важны для профилактики самых ч...
Брахт Петра, Либшер-Брахт Роланд - Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов
Разработанная в Германии система избавления от болей, локализованных в области: головы, шеи, поясницы, плечевых и коленных суставов. Автор Роланд Либшер-Брахт разработал ...
Фредерик Делавье, Майкл Гандил - Анатомия силовых тренировок для женщин

Анатомия силовых тренировок для женщин

Фредерик Делавье, Майкл Гандил

4,5

(72)
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представител...
Ким Ён Соп - Анатомия силовых тренировок
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта ...
Михаэла Акст-Гадерманн, Петер Акст - Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем — показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональн...
Тамара Дюкер Фройман - Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии
Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие — все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определит...
Сордо Пилар - Возраст: Инструкция по применению
Современное общество просто помешано на сохранении молодости. Ученые всего мира занимаются антивозрастными разработками, косметологи и пластические хирурги творят чудеса.....
Ле-Дейген Ирина Михайловна, Клячко Наталья Львовна - Просто о ферментах. Почему они так полезны?

Просто о ферментах. Почему они так полезны?

Ле-Дейген Ирина Михайловна, Клячко Наталья Львовна

3,8

(6)
Ирина Ле-Дейген — кандидат химических наук, доцент химического факультета МГУ, победитель 3 сезона Лиги Лекторов. Наталья Клячко — доктор химических наук, профессор, заме...
Иван Лесков - Дышите носом: Что нужно знать о современных методах лечения болезней носа
О болезнях носа есть много стереотипов. Гайморит — значит, будут делать прокол, весной течет из носа — ищи аллергию, пропало обоняние — вам не к отоларингологу надо, а кор...
Инна Метельская-Шереметьева - Лечебное питание. Рецепты и рекомендации ведущих диетологов
Книга "Лечебное питание" - это сборник рецептур очень вкусных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых заболеваний и поддержат при их хр...
Пит Эгоскью - Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-cises для восстановления мышц
Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемир...
Сергей Малоземов - Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
• Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание. • Практические с...
София Аксельрод - Когда дети плохо спят: Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей
После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получившего Нобелевскую премию за исследования молекулярных основ сна, обнаружила, что...
Уилл Булшевич - Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от ...
Показаны книги 121140 из 520