Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы- Главная
- Сордо Пилар
- 📚 Книги
- Возраст: Инструкция по применениюВозраст: Инструкция по применению

Ваша оценкаИздательство:
ISBN:
978-5-9614-9537-9
Год издания:
2024
Язык:
Русский
152 стр.
Возрастные ограничения:
12+
Рейтинг LiveLib
- 521%
- 431%
- 338%
- 25%
- 15%
Ваша оценкаРецензии
Olesia_dotravel26 января 2025Рецепт старомолодости
Читать далееПрочитала эту книгу примерно в то же время, что и посмотрела боди-хоррор «Субстанция» — так совпало. Переваривала этот микс несколько дней.
Понравилась простая подача по полочкам про возрастные изменения и отношение к ним. Важную роль автор уделила таким актуальным темам как оплачиваемая-неоплачиваемая занятость, важность и значение тишины, принятие себя, изменений, окружающих и др. Особенно понравилось про тишину)
Выписала себе:
1
Зрелый возраст — это когда ты ещё остаёшься молодым, но это уже требует от тебя больше усилий.
2
Тишина не просто оказывается привлекательной в зрелом возрасте – в современном мире она становится основой психического и физического здоровья.
3
Мы считаем, что заняты делом, только когда наша деятельность оплачивается и даёт нам чувство собственной продуктивности. Лучшим примером тому служат домохозяйки, которые, если спросить их о работе, отвечают, что «ничего не делают», не придавая никакой ценности огромному социальному и эмоциональному значению своего повседневного труда. Люди, не имеющие оплачиваемой работы, чувствуют себя неуютно и в каком-то смысле считаются выпавшими из системы.
4
При этом отдых и досуг нуждаются в третьем «друге» – тишине, которую мы зачастую всеми силами избегаем, потому что она заставляет нас сосредоточиться на себе и пробуждает в нас вопросы, ответы на которые, вполне возможно, потребуют решиться на перемены. По мере того как годы идут, тишина приобретает всё большую важность. Я даже уверена, что вскоре за неё придётся платить – хотя и сейчас уже можно увидеть дорогие туристические туры, где тишина включена в качестве эксклюзива!
5
…Полюбила тишину как источник душевного покоя и самопознания. Сейчас я стала сильно в ней нуждаться.
6
Ещё одна причина, по которой мы не хотим стареть, состоит в том, что в глубине души мы знаем: наша жизнь особо не наполнена счастьем и смыслом. Мы можем жить «на всю катушку», интенсивно и насыщенно, но всё равно понимаем, что эта бешеная гонка за карьерой, накоплением и успехом зачастую вынуждает нас забывать о родственных и дружеских связях — хотя нам и кажется, что для них ещё когда-нибудь найдётся время.
7
Отказываясь признавать свой возраст, мы, сами того не сознавая, ведём себя так; будто уже мертвы.
Рецепт Старомолодость = мудрость прожитых лет + радость и инициативность молодости
Тест на проверку из книги: Хорошо ли мне? Счастлив ли я? Забочусь ли я о том, чтобы сделать счастливым тех, кто рядом? Живу ли я именно так, как мне хочется жить?
8 понравилось
59
Katya-Katerina2 июля 2024Купилась на рекламу в журнале Аэрофлот. На деле единственное примечательное в этой книге - то, что автор чилийка. Судя по обилию по тексту ссылок на другие ее книги, которые она рекламирует, писатель плодовитый. По теме это похоже на текст от нейронки- декларируются какие то очевидные факты, из серии - лучше быть здоровым в старости, поэтому надо думать о своем здоровье заранее. Лучше иметь социальное окружение к старости.
2 понравилось
101
Подборки с этой книгой
Последняя треть жизни. Старость и старение, смерть и умирание
Zheneina
- 19 книг
Здоровье
Pongo
- 516 книг
Книги для вдохновения и размышления
ALavr25
- 104 книги
Деловой мир и Нон-фикшн
ALavr25
- 35 книг
книжный клуб от психолога
KaterinaKorzhenevskaya
- 19 книг





































