Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
  • 42 книги
  • like3 понравилось
  • Говори с собой правильно
  • Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
  • Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
PongoPongo

Внутренний критик

Книги
О подборке
Хатчинсон Трейси С. - Взрослые дети конфликтных родителей. Как освободиться от прошлого, исцелить боль от травмы

Взрослые дети конфликтных родителей. Как освободиться от прошлого, исцелить боль от травмы

Хатчинсон Трейси С.

0

(0)
Взрослые дети конфликтных родителей: как освободиться от прошлого, исцелить боль от травмы токсичных отношений и обрести устойчивую любовь к себе Жить с непредсказуемым ро...
Хулия Марти - Женщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгорания

Женщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгорания

Хулия Марти

3,3

(14)
В мире, где постоянная погоня за совершенством стала нормой, повышенная требовательность к себе следует за нами тенью, она превращается в тяжкий груз и не дает радоваться ...
Соня Рико - Дорогая вина, спасибо, но прощай: как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью

Дорогая вина, спасибо, но прощай: как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью

Соня Рико

3,6

(5)
Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: «Это моя вина». Порой мы даже не замечаем, как причиняем себе душевную боль, занимаемся самобичеванием и выносим суровый пригов...
Дэймон Захариадес - Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать

Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать

Дэймон Захариадес

3,4

(70)
Внутренний голос твердит: "ещё чуть-чуть — и будет идеально". Это перфекционизм — он никак не даёт почувствовать, что уже достаточно хорошо. Деймон Захариадис, эксперт по...
Илья Сергеевич Качай - Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Илья Сергеевич Качай

4,3

(10)
Данная рабочая тетрадь – четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодол...
Кейти Краймер - «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

Кейти Краймер

4,3

(4)
В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой — и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измени...
Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон - Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон

3,9

(31)
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в се...
Мари-Эстель Дюпон - Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным

Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным

Мари-Эстель Дюпон

3

(3)
Самотоксичность — это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со своими пла...
Амон Гринмуй - Как стать безжалостным нарциссом. Философия гордости, силы и любви к себе без сомнений и компромиссов

Как стать безжалостным нарциссом. Философия гордости, силы и любви к себе без сомнений и компромиссов

Амон Гринмуй

0

(0)
Внутри ты найдешь: • Как победить сомнения и внутреннего критика. • Почему гордость и эгоизм — это твои сильнейшие союзники. • Как говорить, действовать и думать так, чтоб...
Надя Крошка - Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Надя Крошка

4,1

(19)
Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с в...
Томас Карран - Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Томас Карран

3,9

(8)
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и не...
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Анастасия Кулькова

4,2

(16)
Автор предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо "ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда", вы четче слышали голос своей Люб...
Шеннон Дженнифер, Шеннон Дуг - Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства

Шеннон Дженнифер, Шеннон Дуг

3,6

(4)
Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? ...
Кейти Краймер - «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

Кейти Краймер

0

(0)
В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измени...
Показаны книги 1–20 из 42