Логотип LiveLibbetaК основной версии

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Обложка
User AvatarВаша оценка
4,3
(9)

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Илья Сергеевич Качай
Данная рабочая тетрадь – четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостей от достижений, одобрения и любви, рассмотренных в предыдущих тетрадях, – к непринятию человеком самого себя. В тетради вы найдёте техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно – даже тогда, когда вас не принимают другие.

Жанры

Купить эту книгу

Рейтинг LiveLib

4,3
9 оценок
  • 5
    44%
  • 4
    44%
  • 3
    11%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 14Хотят прочитать 13

Рецензии

  • Аватар пользователя
    Julia_Moonburn
    8 октября 2025

    В целом неплохо. Будто бы и ничего особо нового, но напоминалки полезные. Понравился раздел про когнитивные ошибки, описание механизмов работы мышления и схемки.

    like3 понравилось
    0
    44
Все рецензии
Популярное

Цитаты

Все цитаты

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя