
Электронная
509 ₽408 ₽
Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Эта книга не совсем мне по душе. Содержимое кажется скучным и утомительным. На мой взгляд, в ней слишком много лишних деталей. Однако, вероятно, найдутся читатели, которым она понравится больше, чем мне. Я, например, во время чтения заскучала и чуть ли не засыпала.
Мне кажется, текст можно было бы сократить. Но если это сделать, книга станет совсем короткой.

Книга от действующего нейропсихолога. Психологию всерьёз стали воспринимать не так давно. В этой книге наука показана изнутри и именно такой она должна быть в XXI веке.
Без отсылок на Фрейда и Франкла, лишь из уважения упоминая Уильяма Джеймса. Автор данной книги отбросил все предубеждения и умозаключения из прошлых веков, И опирается лишь на результаты исследований мозга (соавтором бесчисленного количества коих он является).
Итан Кросс попытался соединить сложную науку с чем-то крайне родным вам:
- С внутренним диалогом.
Это редкая и ценная попытка, в которой автор расскажет о внутреннем диалоге всё и даже больше. Тезис книги прост - дать понять, что внутренний голос это что-то материальное и этому предшествует работа в черепной коробке. По пути повествования автор даст множество ценных советов, как унять внутреннего комментатора.
Как говорил Конан Доил устами Шерлока Холмса: «Худшая ошибка - строить теорию, не собрав данных. Незаметно для себя начинаешь подгонять факты под теорию, а теорию под факты». И в этом проблема, ведь внутренним голосом всего не объяснить.
Постой, а не он ли составляет всю нашу жизнь? - спросите вы.
Так можно сказать абсолютно обо всём. О привычках и решениях, о мировоззрении и чувствах, список бесконечный. Важно держать в голове данных нюанс.
Местами логика покидала автора, местами мне не хватило пары исследований.
Всю книгу меня преследовала мысль, что это лучшее дополнение к одной из любимых работ Майкла Газзаниги «Кто за главного?».
Вам стоит прочитать «ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС», положить на видное место и переодически возвращаться к советам автора.

Мы часто разговариваем сами с собой и редко задумываемся: кто этот собеседник, внутри нас? А ведь это наш лучший помощник, который помогает успокаивать эмоции, справляться с повседневными задачами, поддерживает целостность личности. Но что если из помощника он превратится в неумолимого критика или невыносимого нытика? Что если в голове засела мысль, которая не дает покоя, лишает сна и, в конце концов, подрывает здоровье? Автор дает ответы на эти вопросы, показывает на реальных примерах и исследованиях, почему так происходит. Мне понравилась книга. Теперь я по-другому отношусь с тревожащими мыслям, физической боли, к странностям других людей. Больше всего мне понравился отдельный раздел книги, куда автор вынес описание всех практических методов, которые помогают взять внутренний голос под контроль в разных ситуациях. Я сделал много выписок из этой маленькой книги и уже взял их на вооружение. Прочитайте, и вы тоже найдете что-то для себя.

















Другие издания


