Еще
Логотип LiveLibЛента

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Дайана Хилл - Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием
User AvatarВаша оценка
3
(1)

Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием

Дайана Хилл
Стрессы, депрессии и тревожность — наши постоянные спутники в современном мире. Во многом они являются следствием самоосуждения, самобичевания и самокритики, к которым мы прибегаем по поводу и без. Парадоксально, но факт: зачастую человек, с которым мы обращаемся хуже всего, — это мы сами. Клинический психолог и специалист по терапии принятия и ответственности Дайана Хилл предлагает иной путь — путь самосострадания. Самосострадание — полезнейший навык, которым автор предлагает овладеть за восемь...

Издательство:

Альпина Паблишер

Серия:

Дневник самотерапии

ISBN:

978-5-9614-9812-7

Язык:

Русский

Твердый переплет, 176 стр.

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,0
1 оценка
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    100%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1Хотят прочитать 8

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием