Еще
Логотип LiveLibЛента
Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях
User AvatarВаша оценка
4,8
(3)

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях

Маргарита Быстрякова
Главный Враг – внутри нас. Этот враг - неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если "прокачивать" эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита Быстрякова - автор книги, трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Ее методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что с...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

В потоке. Движение к счастью

ISBN:

978-5-04-167748-0

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,8
3 оценки
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 3Хотят прочитать 16

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.