230 книг
5 понравилось

ХП_психология

Книги

О подборке

Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой

Анастасия Сагирова

4,3

(57)

Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать? Ч...

Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора

Джудит Льюис Герман

4,3

(137)

"Травма и исцеление" — это основополагающий текст о понимании людей переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, псих...

Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы

Юлия Митрохина

3,5

(39)

Как это не парадоксально звучит, но деньги приходят тогда, когда они соответствуют вашему образу жизни. Юлия Митрохина, психолог и тренер по личностному росту, знает это н...

Психические расстройства. Шизофрения, депрессия, аффективность, внушение, паранойя

Эйген Блейлер

4,5

(13)

Швейцарский психиатр Эйген Блейлер ввел понятие «шизофрения», поэтому шизофрению иногда называют «болезнью Блейлера». Человек может иметь смутное представление о психич...

Доверься себе, или как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

Изабель Филльоза

3,4

(73)

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот н...

Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать.

Настасья Соломина, Антон Вотрин, Алексей Демин

4,2

(85)

Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт?— от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нуж...

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Кэтрин Шэнахан

3,7

(41)

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в о...

Слова, которые меняют сознание. 14 способов оказывать влияние без уловок и манипуляций

Шелл Роуз Шарве

4,4

(24)

Лучшая книга по коммуникациям за 2020 год по версии AMAZON.Книга продана тиражом свыше 40 000 000 экземпляров. Переведена на 16 языков. Шелл Роуз Шарве, сертифицирован...

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Кристина Берндт

3,2

(84)

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и пс...

Практика ненасильственного общения. Как улучшить отношения с окружающими, оставаясь самим собой

Тома Д’Ансембур

3,8

(24)

Все наши беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам ...

Поколение «сэндвич». Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе

Светлана Комиссарук

4,3

(57)

Поколение "сэндвич" – это те, кому сейчас 45-60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять...

Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Эмми Бруннер

3,9

(45)

Практическое руководство для поиска и преодоления психологической травмы, которая есть в каждом из нас, и обретению счастья и спокойствия. Негативные образы из прошлого...

X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

Федон Линдберг

(16)

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду — э...

И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

Галина Кушнарева, Виктория Шиманская

3,2

(35)

Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повто...

Этичный капиталист

Джулиан Ричер

3,3

(17)

Капитализм сбился с пути, считает один из ведущих британских предпринимателей, основатель сети магазинов видео- и аудиотехники Richer Sounds Джулиан Ричер. Пресса пишет о ...

Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой

Джон П. Стрелеки, Тим Браунсон

4,1

(76)

Ваши дни похожи один на другой и вы не видите просвета? Вам надоело трудиться не покладая рук на нелюбимой работе, пытаясь свести концы с концами? Эта книга станет для вас...

Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей

Микаэлин Дуклефф

4,5

(32)

Научный журналист Микаэлин Дуклефф, разочаровавшись в западных методиках воспитания, вместе с пятилетней дочерью отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях...

Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь

Майкл Хайятт, Меган Хайятт-Миллер

3,4

(21)

Строить карьеру или жить в свое удовольствие? Вкалывать от зари до зари или брать от жизни все? Рано или поздно перед этим выбором оказывается большинство из нас. Кажется,...

17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски

Павел Строганов

4,2

(182)

"17 практик стоицизма" — это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов. Семнадцать последовательных шагов на пути к правильной жи...

Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий

Майк Доу

2,9

(5)

Сахар делает наш мозг меньше! У людей, употребляющих много сладких и рафинированных продуктов со временем уменьшается объем головного мозга. Другие последствия: затуманенн...

Показаны книги 161–180 из 230