Доверься себе, или как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

Отрицание права на гнев и любые другие чувства является основой неуверенности в себе.

Уровень тревожности начинающих парашютистов значительно выше перед вторым прыжком, чем перед первым. Они лучше сознают все риски. Сара Бернар ответила молодому актеру, который заявил, что не знает страха: «Это нормально, ведь таланта у вас нет». Талант – это одновременное осознание себя и публики. Мы переживаем больше, когда осознаем весь объем своих задач и стремимся к совершенству. Это зависит от наших целей, от предъявляемых к себе требований.