Доверься себе, или как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавится от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,3

67 оценок

5
12%
4
37%
3
33%
2
12%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 101Хотят прочитать 223

Цитаты

Аноним22 января 2023 г.
Отрицание права на гнев и любые другие чувства является основой неуверенности в себе.
0
197
Аноним21 января 2023 г.
Уровень тревожности начинающих парашютистов значительно выше перед вторым прыжком, чем перед первым. Они лучше сознают все риски. Сара Бернар ответила молодому актеру, который заявил, что не знает страха: «Это нормально, ведь таланта у вас нет». Талант – это одновременное осознание себя и публики. Мы переживаем больше, когда осознаем весь объем своих задач и стремимся к совершенству. Это зависит от наших целей, от предъявляемых к себе требований.
0
111