Non-Fiction
- 2 301 книга
Ваша оценка"Достойна ли я руководить отделом?", "Черт, а я выключил утюг?", "Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?", "Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…" Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию.
В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
Жанры
Рейтинг LiveLib
2,9
9 оценок
- 50%
- 433%
- 344%
- 222%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 12Хотят прочитать 60
Подборки с этой книгой
Знаменитости читают...
- 966 книг
Психология
- 456 книг
Уверенность в себе, самооценка
- 174 книги
Психология для Жизни
- 19 книг
Другие издания
