93 книги
3 понравилось

БИОХАКИНГ

Старение. Профессиональный врачебный подход

Леонид Лазебник, Аркадий Верткин, Юрий Конев, Елена Ли, Антон Скотников

(1)

Продолжительность жизни в XXI веке неуклонно растет. Возможно, еще несколько десятилетий, и средний возраст пожилых людей будет выражаться числом 100. В этой связи меняетс...

Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца

Бредли Уилкокс, Крейг Уилкокс, Макото Судзуки, Д. К. Уилкокс, М. Сдзуки

2,8

(11)

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причин...

Следующие 50 лет. Как обмануть старость

Крис Кроули, Генри С. Лодж

3,9

(27)

Для сегодняшней женщины 50 лет и старше - возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от у...

Красивое долголетие. 10С против старения

Ольга Шестова

3,9

(11)

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает ...

Этюды о природе человека

Мечников И.И.

4,3

(87)

Илья Мечников - русский биолог, великолепный ученый, получивший Нобелевскую премию по физиологии и медицине. Один из основоположников сравнительной патологии и отечественн...

Биомаркеры старения человека

(0)

Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача

Сигэаки Хинохара

3,8

(33)

Доктор Сигэаки Хинохара — знаменитый на весь мир японский врач и долгожитель. Он начал практиковать в разгар Второй мировой войны, во время бомбардировок Токио, а последне...

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей

Дэн Бюттнер

3,6

(132)

О книге Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается зало...

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Том Рат

3,6

(1,1K)

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занят...

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Ли Ноу

(17)

Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, ...

Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Майкл Фоссел

4,1

(36)

Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые уча...

Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина

Атул Гаванде

4,3

(267)

Уникальный материал о самой запретной медицинской теме – теме смерти. Атул Гаванде уверен, что одна из главных проблем современной медицины – нежелание признавать огран...

Отмена Старения

Обри ди Грей

4,7

(10)

Предлагаемая вниманию российского читателя книга описывает воззрения Обри ди Грея – первого биогеронтолога, предложившего комплексную стратегию по радикальному замедлению ...

Биохакинг. Руководство по полному раскрытию потенциала организма

Яакко Халметоя, Олли Совиярви, Теэму Арина

3,7

(171)

Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как э...

Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людей

Тимоти Феррис

4,2

(47)

На протяжении двадцати лет Тим Феррис, автор бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», коллекционировал приемы и секреты повышения продуктивности тех выдающихся людей...

Авиценна. Канон биохакинга

Нурали Латыпов, Андрей Иванов

3,5

(7)

"Ибн Сина благодаря значению его творчества и трудов принадлежит всему человечеству… [Деятельность его] была основана на требованиях Истины и Разума" – так говорилось в об...

Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы

Константин Заболотный

3,6

(60)

Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы ...

Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира

Брэндон Снид

3,8

(12)

Современный спорт — не только физическая подготовка и тактика. Величайшие атлеты мира — от Леброна Джеймса до Криштиану Роналду — тщательно следят за активностью головного...

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Дэйв Эспри

3,2

(335)

Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга — за две недели или даже быстрее. На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей р...

Моя система здоровья

Николай Амосов

4,4

(34)

Показаны книги 61–80 из 93