Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009 года) дали свои плоды. Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает, что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка, и объясняет, как и чем всем нам может помочь отк...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

36 оценок

5
28%
4
61%
3
8%
2
3%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 40Хотят прочитать 139

Рецензии

Vitaliy_K
11 марта 2019
Вы бы хотели играть со своими праправнуками?
Перед началом чтения рецензии хочется предупредить о том, что тут могут быть для вас спойлеры.

Оценка 8 из 10.
1 балл убран за повторяющиеся в каждой главе идеи.
2 - книга позиционируется как книга для широкого круга читателей, но в действительности для ее прочтения необходимо медицинское образование. Иначе не понять и 40% сказанного.
В 2009 году трое людей получили Нобелевскую премию за совершенно новую теорию старения и методы возможного воздействия на него.
Таким образом были описаны теломеры - концевые участки хромосом, которые при каждом делении становятся короче и в конце концов экспрессия генов в клетке нарушается, клетка не способна оставаться такого качества, как была несколько десятков/сотен/тысяч делений назад. И это оказывает влияние на все тело.
Как именно - подробно описано в книге.
В ней также описан предел Хейфлика - понятие, описывающее конечность возможных делений. Так человеческие фибробласты способны делиться от 40 до 60 раз.
Описаны методы влияния на старение. Главный из которых - это фермент теломераза, состоящий из двух цепей. Он способен активировать процесс регенерации теломер, позволяя сбросить предел Хейфлика и "начать отсчет сначала".
В книге смело описывается недалёкое будущее(десятки лет), где люди способны получить долголетие в 250-500 лет, при этом сохраняя тело молодым, а значит и уменьшая вероятность старческих болезней. В числе которых гипертоническая болезнь, сахарный диабет, нарушение липидного обмена, ассоциированные со старостью заболеваниями - такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона и другие.
Кроме того затрагивается вопрос общества людей, где каждый сможет добавить четвертый разряд цифр к своему возрасту. К чему это может привести и некоторые методы решения. Но все же автор акцентирует свое внимание на сугубо практической медицине и пользе теломеразы для отдельного человека.
Книга определенно стоит того, чтобы ее прочитать, вне зависимости от того, связаны ли вы каким-либо образом с медициной или нет. Специально для этого в конце книги есть специальный словарь терминов, который автор заботливо оставил.
Книга способствует размышлениям, фантазированию, настраивает на позитивное виденье будущего.
Приятного чтения. :)
Читать далее
Содержит спойлеры
8 понравилось
0
471
Lena_Selena
29 сентября 2020
В книге представлены теория теломеразы и основные советы по продлению жизни. Как всегда, это здоровое питание согласно возрасту, чем старше человек, тем меньшее количество калорий , потом физические нагрузки, опять-таки согласно возрасту и медитация/релаксация.
Для меня было неожиданно, что автор посвятил целую главу сочувствию, любви и неравнодушию!
А действительно, что это за жизнь получится, если люди будут жить долго, но не будут испытывать этих чувств. " Сочувствие настолько же жизненно важно для общества – для здоровой культуры, – как и для хорошего медицинского ухода. " Абсолютно согласна!
Читать далее
4 понравилось
0
240
Julie_San
11 апреля 2019
вечная жизнь
Все бы было с ней хорошо, написано понятно, главы про рак, прямо-таки захватывающе, чуть ли не триллер, (кстати, вспоминая, как за последние несколько лет много известных людей умерло от сходного диагноза и сопоставляя прочитанное, рождается вопрос, а не попробовали ли они на себе...), но были при этом места, которые, как будто закопипастили через определенные промежутки текста (для объема?), плюс к концу книги автор, имхо, просто кричал уже: "ищу спонсоров!"
2 понравилось
0
355