Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009 года) дали свои плоды. Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает, что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка, и объясняет, как и чем всем нам может помочь отк...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

36 оценок

5
28%
4
61%
3
8%
2
3%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 39Хотят прочитать 138

Рецензии

Vitaliy_K11 марта 2019 г.
Вы бы хотели играть со своими праправнуками?
Перед началом чтения рецензии хочется предупредить о том, что тут могут быть для вас спойлеры.

Оценка 8 из 10.
1 балл убран за повторяющиеся в каждой главе идеи.
2 - книга позиционируется как книга для широкого круга читателей, но в действительности для ее прочтения необходимо медицинское образование. Иначе не понять и 40% сказанного.
В 2009 году трое людей получили Нобелевскую премию за совершенно новую теорию старения и методы возможного воздействия на него.
Таким образом были описаны теломеры - концевые участки хромосом, которые при каждом делении становятся короче и в конце концов экспрессия генов в клетке нарушается, клетка не способна оставаться такого качества, как была несколько десятков/сотен/тысяч делений назад. И это оказывает влияние на все тело.
Как именно - подробно описано в книге.
В ней также описан предел Хейфлика - понятие, описывающее конечность возможных делений. Так человеческие фибробласты способны делиться от 40 до 60 раз.
Описаны методы влияния на старение. Главный из которых - это фермент теломераза, состоящий из двух цепей. Он способен активировать процесс регенерации теломер, позволяя сбросить предел Хейфлика и "начать отсчет сначала".
В книге смело описывается недалёкое будущее(десятки лет), где люди способны получить долголетие в 250-500 лет, при этом сохраняя тело молодым, а значит и уменьшая вероятность старческих болезней. В числе которых гипертоническая болезнь, сахарный диабет, нарушение липидного обмена, ассоциированные со старостью заболеваниями - такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона и другие.
Кроме того затрагивается вопрос общества людей, где каждый сможет добавить четвертый разряд цифр к своему возрасту. К чему это может привести и некоторые методы решения. Но все же автор акцентирует свое внимание на сугубо практической медицине и пользе теломеразы для отдельного человека.
Книга определенно стоит того, чтобы ее прочитать, вне зависимости от того, связаны ли вы каким-либо образом с медициной или нет. Специально для этого в конце книги есть специальный словарь терминов, который автор заботливо оставил.
Книга способствует размышлениям, фантазированию, настраивает на позитивное виденье будущего.
Приятного чтения. :)
Читать далее
Содержит спойлеры
8 понравилось
456
Lena_Selena29 сентября 2020 г.
В книге представлены теория теломеразы и основные советы по продлению жизни. Как всегда, это здоровое питание согласно возрасту, чем старше человек, тем меньшее количество калорий , потом физические нагрузки, опять-таки согласно возрасту и медитация/релаксация.
Для меня было неожиданно, что автор посвятил целую главу сочувствию, любви и неравнодушию!
А действительно, что это за жизнь получится, если люди будут жить долго, но не будут испытывать этих чувств. " Сочувствие настолько же жизненно важно для общества – для здоровой культуры, – как и для хорошего медицинского ухода. " Абсолютно согласна!
Читать далее
4 понравилось
233
Julie_San11 апреля 2019 г.
вечная жизнь
Все бы было с ней хорошо, написано понятно, главы про рак, прямо-таки захватывающе, чуть ли не триллер, (кстати, вспоминая, как за последние несколько лет много известных людей умерло от сходного диагноза и сопоставляя прочитанное, рождается вопрос, а не попробовали ли они на себе...), но были при этом места, которые, как будто закопипастили через определенные промежутки текста (для объема?), плюс к концу книги автор, имхо, просто кричал уже: "ищу спонсоров!"
2 понравилось
341

Все рецензии

Цитаты

PlotWhisperer28 февраля 2020 г.
Теория усталости и износа гласит, что клетки стареют, потому что пассивно накапливают повреждения. Но на самом деле все клетки устают и изнашиваются, вне зависимости от возраста.
23 понравилось
1,3K
PlotWhisperer28 февраля 2020 г.
Каждый человек начинает свою жизнь как оплодотворенная яйцеклетка, союз двух половых клеток.
23 понравилось
180
PlotWhisperer1 марта 2020 г.
Теории должны быть проверяемыми, иначе они не научны.
22 понравилось
138