Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира

Современный спорт — не только физическая подготовка и тактика. Величайшие атлеты мира — от Леброна Джеймса до Криштиану Роналду — тщательно следят за активностью головного мозга и управляют ею. Команды тратят миллионы долларов, чтобы их игроки были лучшими в своем деле. На что именно уходят деньги? Автор книги Брэндон Снид изучил самые современные способы улучшить производительность игроков — от специальных тренажеров до сложных программ. Он на своем опыте прошел через камеры сенсорной депривац...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

12 оценок

5
17%
4
50%
3
25%
2
8%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 18Хотят прочитать 41

Рецензии

Rushutnick
4 января 2024
Книга об Этих Штуках.
Книга посвещена влиянию мозговой активности на результативность в спорте. Поиски и выявление этих скрытых резервов мозга, которые открывают путь к контролю над своим телом. Раскрыта тема влияния эмоционального состояния (т.е. методы достижения соответствующего состояния) на прогресс в спорте. Выводом может служить то, что работа нашего сознания очень сильно влияет на наши физические возможности. Таким образом, существует множество способов повысить шансы на победу не только в спорте, но и над самим собой с помощью тренировки разума, совсем не тем, о чём можно было подумать!
Читать далее
6 понравилось
0
75