• 94 книги
  • like48 понравилось
Обложка подборки Все, что читала про питание и спорт
Kseniya_UstinovaKseniya_Ustinova

Все, что читала про питание и спорт

Нил Барнард - Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти
Болезнь Альцгеймера названа "эпидемией XXI века". Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10% людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло вре...
Дарья Ом - Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много инте...
Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл - Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
Книга, которая помогла тысячам людей избавиться от лишнего веса и болезней без лекарств. Джон Макдугалл, врач и специалист по здоровому питанию, диссидент от медицины, ...
Марва Оганян - Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности ...
Робин Чаткан - Жизнь кишечника. Борьба за бактерии
Знаменитый гастроэнтеролог Робин Чаткан в своей новой книге описывает удивительный внутренний мир человека. Целая жизнь уходит на то, чтобы накопить в кишечнике триллионы...
Павел Себастьянович - Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники
У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотн...
Джоэл Фурман - СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизнь
В наши дни СуперИммунитет необходим, как никогда раньше. Мы сталкиваемся в аэропортах и самолетах с толпами путешествующих, находящихся в контакте с экзотическими и вновь ...
Майкл Грегер - Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые при...
Кобякова Ольга Сергеевна - Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Кобякова Ольга Сергеевна

3,9

(26)Аватар пользователя3,5
Чем книга "Здоровье без фанатизма" отличается от сотен, да и, наверное, тысяч других книг про ЗОЖ, правильное питание, необходимость физической нагрузки?  Автор - професс...
Генри Фёрс, Иэн Тисби - Будь веганом!

Будь веганом!

Генри Фёрс, Иэн Тисби

4,4

(16)Аватар пользователя4,5
В этой книге собраны рецепты вкусных и очень простых в приготовлении блюд, в состав которых входят исключительно продукты растительного происхождения. Авторы разработали с...
Киндра Холли - Кето меню за 30 минут

Кето меню за 30 минут

Киндра Холли

4,6

(5)Аватар пользователя5
Мы очень рады поделиться с вами новой книгой по кето-кулинарии. Она расскажет вам, как готовить вкусные и полезные низкоуглеводные блюда и тратить при этом не больше 30 ми...
Екатерина Маслова - Книга о вкусной и веганской пище

Книга о вкусной и веганской пище

Екатерина Маслова

2,5

(11)Аватар пользователя3
""Книга о вкусной и веганской пище"" — первая веганская кулинарная книга с классическими рецептами для праздничного стола. ""Оливье"" и ""Селедка под шубой"", мясо по-фран...
Любовь Невская - Веганская и вегетарианская кулинария
Думаете, вегетарианская кухня скромна и безвкусна? Думаете, нельзя приготовить много блюд только из моркови? Предлагаем рецепты самых здоровых и вкусных блюд для веганов, ...
В. Г. Айрапетян - Сытый Веган

Сытый Веган

В. Г. Айрапетян

4

(8)Аватар пользователя5
В этом сборнике представлено чуть больше 80 рецептов блюд, основанных исключительно на растительных продуктах. То есть, все они являются веганскими. Автор постаралась вклю...
Аля Самохина - 45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только
Быть вегетарианцем — значит быть в тренде. Миллионы людей во всем мире выбирают кокосовое молоко вместо коровьего, бургер из киноа предпочитают стейку и начинают бодрое ут...
Урсула Ким - Марафон: 21 день без сахара
Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов — это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимост...
Пётр Образцов - Тайная история еды

Тайная история еды

Пётр Образцов

3,5

(14)Аватар пользователя3,5
Все о еде - истории отдельных блюд, кушаний и продуктов. Все о еде - о том, как и зачем мы поглощаем пищу. Все о еде - за домашним столом, на ходу, на пикнике, в рестора...
Показаны книги 120 из 94