86 книг

Мотивирующая подборка

Натали .

86 книг

Натали .

Мотивирующая подборка

Книги

О подборке

Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой

Джон П. Стрелеки, Тим Браунсон

4,1

(69)

Ваши дни похожи один на другой и вы не видите просвета? Вам надоело трудиться не покладая рук на нелюбимой работе, пытаясь свести концы с концами? Эта книга станет для вас...

Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Оливия Ремес

3,4

(92)

Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Открывайте книгу Олив...

И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

Галина Кушнарева, Виктория Шиманская

3,2

(36)

Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повто...

Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы

Полина Цветкова

4,7

(21)

Страх — это всего лишь иллюзии, вырвавшись из которых вы сможете расправить плечи и зажить полной и жизнью. Так считает коуч и успешная бизнес-леди Полина Цветкова. В с...

Я все могу. Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью

Татьяна Соло

3,7

(3)

Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные ...

Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы

Паркер Палмер

(49)

В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что даль...

Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни

Кристен Хелмстеттер

3,1

(44)

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты — то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за ча...

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Шона Шапиро

(24)

Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас — действительно сложная задача. Ш...

Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье

Пак Чинён

4,3

(34)

«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то ...

Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены

Нил Пасрич

3,8

(41)

Честная, вдохновляющая и очень актуальная книга о том, как научиться эффективно справляться с проблемами и получать удовольствие от жизни. В современном мире тревоги, депр...

Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии

Фиби Гансуорси

3,5

(11)

Эта книга-дневник, написанная психологом и всемирно известным учителем медитаций, станет проводником в пространство полной гармонии со Вселенной. Авторская система аффирма...

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Лиза Оливера

3,7

(25)

Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика...

Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле

Люк Берджис

3,7

(24)

Люк Берджис опирается на труды французского ученого Рене Жирара и показывает, как «миметическое желание», или стремление к подражанию, формирует нашу жизнь и общество. Нам...

Внутренняя сила

Кристин Нефф

3,5

(28)

Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегд...

«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций

Владислав Кочерыжкин

4,2

(15)

Наши партнеры – неслучайные люди, они – идеальное отражение наших отношений со значимыми взрослыми. Можно ли поменять этот сценарий? Получится ли избежать развития отношен...

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющие практики, чтобы стать лучшей версией себя

Онур Карапинар

3,9

(206)

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит доби...

От важных инсайтов к реальным переменам

Брианна Уист

3,9

(172)

Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить. Брианна Уист не будет обучать вас новым...

Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Каринэ Аванесян

4,3

(47)

Нелюбовь к себе — бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь ...

Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса

Нассим Николас Талеб

(2,3K)

«Антихрупкость» — книга уникальная: она рассказывает о ключевом свойстве людей, систем и не только, свойстве, у которого до сих пор не было названия. В мире, где царит нео...

Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей

Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт

3,9

(927)

Книги, призывающие обрести смысл жизни, обычно отталкивают реалистичных и практичных людей абстрактностью идеи. Разве можно думать о какой-то высокой жизненной цели, когда...

Показаны книги 41–60 из 86