Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющие практики, чтобы стать лучшей версией себя

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло. Из этой книги вы узнаете: - Как работают привычки и как раскрыть их потенциал. - Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9

206 оценок

5
32%
4
43%
3
18%
2
4%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 281Хотят прочитать 395

Рецензии

Аноним13 апреля 2021 г.
Первая половина книги полезна
Собственно, заголовок рецензии - там вся суть, кому читать лень. Книги подобного рода делятся на несколько видов:
Совсем кринж, токсик позитивити и секта успешников, новая эзотерика
Что-то искреннее и местами полезное, но очень субъективное, и увы, обёрнутое в эстетику *1. просто потому, что иначе не купят а так ещё и заработать можно.
Прям топ, элита и то что надо, никакой воды и всё полезно
Читать на свой страх и риск можно все три вида, как и выносить свою пользу (даже из кринжа, ну хоть атмосферу и шанс нагнуть сектантов на их же поле). Так вот, книга на уровне 2,01, если укладывать в пункты вышеописанные. Про организацию списков дел и личный менеджмент - да, топ, я сам к этому же пришёл, дальше уже просто перебор каких-то полезных по мнению Онура привычек, описанных довольно поверхностно. Но, впрочем, многие из них действительно хорошие.
Плюс за множество отсылок к литературе, с которой он всё это списывал.

Три звезды снял за "смотреть порно" в примерном списке "плохих" привычек. Святое.
(если честно, за эту вот успешничность, раздуплившуюся к концу и за некоторую душность в отношении развлечений)
Читать далее
9
1K
Аноним19 января 2022 г.
Прикольная книга
Спасибо сайту литрес.ру, который на День Рождения подарил две книги на выбор. Я выбрал эту и ещё одну, которую ещё не прочитал.
Спасибо сайту лайвлиб.ру, который позволяет изложить и сохранить свои мысли после прочтения тут.
Слушал я в аудиоформате, поэтому текст временами воспринимался и усваивался хорошо, но некоторые моменты прошли мимо. Я планирую перечитать главы по-отдельности, чтобы лучше разобраться в некоторых привычках.
В книге всё расположено в логичной последовательности.
Сначала автор рассказывает, как устроена работа нашего мозга с точки зрения физиологов (вроде знаменитого учёного Павлова) и с точки зрения психологии. После этого привычки делятся на хорошие и плохие (мы сами можем решить, что плохо, а что хорошо). Дальше говорится о том, что нам следует решить, какие привычки у нас есть, от каких мы хотим избавиться. Отвечаем на вопросы КАК, ПОЧЕМУ и ещё какие-то, я забыл. Выбираем ключевую привычку. Для меня это оказалось очень сложным, я не справился.
Основная часть составляет бОльшую часть книги и представляет собой описание и разбор 51-й маленькой привычки.
Основная идея книги озвучена в последнем предложении автора: Всё, что нам нужно делать - это начать с малого и делать продолжительное время.
Читать далее
8
553
Аноним21 августа 2025 г.
Сейчас появился тренд среди блогеров, где предлагают сайты с кратким содержанием книг. Зачем читать все, когда можно прочитать самое важное и основное. А тут автор опередил его и написал книгу с кратким содержанием множества других подобных книг. Естественно советы уровня "заведите привычку больше зарабатывать/ быть богатым" и "заведите привычку не болеть, так как болеть непродуктивно и вообще плохо". Если знакомы с подобными произведениями, то можно пролистать по подписке за вечерок.
PS Оценку даже не ставил
Читать далее
2
49