Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Нелюбовь к себе — бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь к себе передается от родителей к детям, от одной подруги к другой, от жены к мужу и наоборот. Подхватить ее легко. Вылечиться? Уже не так просто. Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности? Разобраться с капризной самооценкой? Понять, чего я хочу на самом деле? Наладить свою жизнь? На все эти вопросы помо...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,3

49 оценок

5
61%
4
18%
3
12%
2
8%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 60Хотят прочитать 216

Рецензии

mariann4ik7 апреля 2025 г.
Не думала, что возьмусь читать книгу с таким названием
Выбрала я ее исключительно для игры. И это тот момент, когда книга превзошла мои ожидания. Вот точно, игры дарят нам новые открытия))
Почему я не думала ее читать? Ну была ассоциация с чем-то "исконно женским", (вот это все ходите в юбках, проецируйте желания в космос) Я прагматик, и далека от магических подходов, даже если они для кого-то работают)) В этой же книге не оказалось ничего такого. Она строится на доказательной базе. Хотя 90% из нее мне было уже известно, потому что люблю читать/слушать что-то про психологию. Несмотря на это, мне было интересно почитать об этом снова.
Информация подана просто, понятно, без лишней воды и читается довольно быстро. Открытием, а именно теми 10%, стала для меня глава про родительско-детские отношения и передаче вложенных сил и энергии следующему поколению. Было интересно, я даже местами перечитывала еще раз.
Книгу очень рекомендую, особенно таким же прагматикам, как и я. Да и вообще всем)
Читать далее
7
181
Evgeshabooks1 марта 2025 г.
«Вы сами - скульптор, творец, создатель собственной жизни. И ваше счастье - исключительно в ваших руках! Смелее, вперёд!»
Да, иногда в определенные жизненные периоды я даю себе «пинка под зад» такими книгами, чтобы немного придти в себя и замотивироваться. Но к сожалению не все книги помогают, однако эта книга смогла.

Конечно были моменты в книге, с которыми я не смогла согласиться с автором, но в большинстве своём автор пытается научить легкому взгляду на жизнь не преуменьшая проблемы и это круто.

Если Вам нравится литература о поднятии женского духа и вере в себя, если Вам нужно морально закалиться, то думаю, по фразам ниже вы поймёте, понравится книга или нет…

«Просто разрешите себе стать легче, скиньте с себя тяжесть запретов, убеждений, вечной задумчивости и беспокойства. Вы тут же увидите, как прекрасна жизнь, как легко и с наслаждением вы можете по ней идти, хотя обстоятельства остаются теми же»

« Психосоматика - вполне реальное явление, постичь которое можно с помощью благодарного отношения к собственному телу и к своей болезни, если она приходит.
Ваше тело любит вас, запомните это. Оно говорит болезнью или недомоганием, выражая таким образом свой протест против текущего положения»

Читать далее
6
161
mariadolgovadolgova22 февраля 2025 г.
пятерочка :)
Мне эта книга часто попадалась в интернете. На тот момент я очень часто себя критиковала, не любила себя и можно даже сказать ненавидела себя. Мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, всегда казалось что я какая-то толстая, некрасивая и ни один мужчина на меня не посмотрит. Что я купила и начала читать.
Начало было очень интересно , легкий слог, советы которые казалось бы простые, но эффективные ( лично для меня). Ведь например раньше я не видела смысла покупать одежду для дома, можно же в старой одежде ходить, зачем тратить деньги. Или купить ароматизатные свечи, чтобы порадовать себя и было уютно в доме и многое другое. Оказывается так можно проявлять любовь к себе.
Там и друие советы которые до сих пор применяю на себе и это действительно работает. Смутило немного что под конец пошла астрология и такой уже бред пошел, но я дочитала до конца( не в моих правилах не дочитывать книги) тем более за свои деньги покупаю. Если бы в электронном варианте или подписка "яндес книги" дургое дело, не раздумывая бросила. Не стала снижать оценку, пусть будет 5.
Мне лично помогла эта книга.
Читать далее
6
94

Все рецензии

Цитаты

timmitummiboo30 мая 2023 г.
Вы сами – скульптор, творец, создатель собственной жизни. И ваше счастье – исключительно в ваших руках! Смелее, вперёд!
1
604