Почему мы злимся? Депрессия — это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет ...
- 278 книг
психология/wellness
Кристина Си278 книг
Кристина Сипсихология/wellness
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ? не в силах объяснить себе, почему мы так ...
Майя Джикич — доктор наук, психолог, научный директор образовательной программы для руководителей высшего звена при Школе менеджмента Ротмана Университета Торонто. Исследу...
Книга от автора бестселлера «Достаточно хорошая» Кэрил Макбрайд. Поможет исцелить детские травмы, полученные в семье родителей-нарциссов; сепарироваться и предотвратить пе...
Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем
Иан Макдермотт, Джозеф О'Коннор
3,9
(585)Данная книга — введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется хар...
Под обложкой — результат более чем 30-летнего опыта работы Эда Майлетта, успешного предпринимателя, тренера, автора бестселлеров, подкастера и одного из самых вдохновляющи...
Хотите успеть все и сохранить время для себя? Сделать шаг в неизвестность и обрести целостность? Радоваться как ребенок и в легкости достигать всего, о чем так долго запре...
Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию.
«Это ты меня спровоцировал», «Ты все неправильно понимаешь!», «Да не было та...
Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведе...
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответств...
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Марта Дэвис, Патрик Фаннинг, Мэтью МакКей
4
(62)Счастья и успеха невозможно достичь без общения, но этому навыку нас никто не учил. Книга поможет развить и прокачать его самостоятельно и благодаря этому улучшить отношен...
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
Марина Ремпель, Ольга Турышева
4,4
(73)Мама – это человек, благодаря которому мы появляемся на свет. Она первая, с кем мы строим отношения. Она та, кто обучает нас жить и выживать, она говорит, что нужно делать...
Книга об исследованиях в области романтических отношений, осознанности, нейробиологии и позитивной психологии. Включает в себя навыки из трех научно обоснованных видов пси...
В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, ...
На что способен пойти добропорядочный гражданин, повинуясь приказу? Размышления о десятках тысяч людей в фашистской Германии, отправлявших на смерть себе подобных, просто ...
Юнгианский психоаналитик Лиза Марчиано подробно разбирает мифы, сказки, архетипы, символы и сюжеты, связанные с материнством, — от беременности до расставания с повзрослев...
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон
3,8
(27)Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в се...
Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
Михаил Алистер
3,9
(144)Эта книга поможет вам перестать буксовать, действовать наобум и работать вхолостую. Вы научитесь определять приоритеты, выбирать только рентабельные задачи, жить по тайм-м...
Читателю предлагается первая в России монография, обобщающая современные научные данные в области психодерматологии - активно развивающейся молодой научной дисциплины, за...