11 понравилось
Вы раскрываетесь в обществе других людей и заводите разговор или же замыкаетесь в себе и не можете выдавить из себя ничего, кроме нескольких коротких фраз?
Чувствовать не...
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут р...
Время поставить пункт «ничего не делать» на первое место в вашем списке задач.
Нам может казаться, что мы ничем не заняты, когда бесконечно сортируем белье для стирки, ...
Эмоциональные конфликты вспыхивают быстро, а погасить их бывает очень непросто. Это касается и семейных споров, и острых рабочих моментов, и кровавых столкновений на нацио...
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practic...
Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатри...
Депрессия - одно из самых распространенных в наши дни заболеваний. Как вести себя близким людям страдающего человека, чтобы помочь ему преодолеть недуг? Митч и Сьюзен Гола...
Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов — от медитации и завтрака до тренировок.
Среди героев книги — Арианна Хаффинг...
Говорить легко! Как стать приятным собеседником, общаясь уверенно и непринужденно
Кэрол Флеминг
3,6
(241)Яркая и легкая книга о нелегком искусстве вести светскую беседу.
В мире нет более важного коммуникативного навыка, чем умение вести светскую беседу. Светский разговор —...
Удовольствие от еды, впечатление от блюда или напитка формируется не во рту, а в голове, утверждают современные ученые. Нашим пищевым поведением управляют все органы чувст...
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством
Миа Класе, Лина Нертбю Аурелл
3,8
(29)Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен — в нашей прямо...
Новая книга от культового автора серии книг о "хороших девочках". Все типичные ошибки, которые мешают современным женщинам строить карьеру.
Серия «Философия на пальцах» впервые предлагает читателю совершить путешествие по произведениям известных философов в сопровождении «гидов» — ученых, в доступной форме поя...
Перевод с английского. Автор - профессиональный психиатр, следовавший курсом традиционной психотерапии, становится, пожалуй, наиболее бунтарской фигурой в современной анг...
Первый российский учебник по гештальт-терапии, где подробно освещены теоретические и методические основы этого направления (а также связь гештальт-терапии с психоанализом,...
Gentle counsel and realistic advice for families contending with one of today's most misunderstood forms of mental illness.
"Randi Kreger has done it again! With her ne...
Stop Walking on Eggshells: taking your life back when someone you care about has borderline personality disorder
Рэнди Крегер, Пол Т. Мейсон
3,8
(52)Do you feel manipulated, controlled, or lied to? Are you the focus of intense, violent, and irrational rages? Do you feel you are 'walking on eggshells' to avoid the next ...
В одних странах, городах, компаниях и семьях люди спокойно относятся к 15‑минутным опозданиям, мусору под ногами, мятой одежде, бурной жестикуляции, пререканиям детей с вз...
С этой книгой вы через 15–20 минут почувствуете, что ноутбук — это просто, а через пару часов сможете легко позвонить друзьям или родным в другой город или страну, создать...
Оригинальный сборник статей голландского теоретика медиа Герта Ловинка, подготовленный специально для российских читателей. В книге автор анализирует как самые простые кул...