91 книга

Психология

KamilaDeBuaTresy

91 книга

KamilaDeBuaTresy

Психология

Книги

О подборке

Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя

Рональд Швеппе, Алеша Лонг

3,8

(21)

Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы — ваш долг? Если вы постоянно...

Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

Джули Смит

(14)

Когда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В этой книге такие слова найдутся для каждого. Открывайте ее, когда тяжело и тревожно. Когда не верите в ...

ВЗРОСЛЫХ НЕ БЫВАЕТ и другие вещи, которые я смогла понять только после сорока

Памела Друкерман

3,6

(227)

Когда Памеле Друкерман исполнилось сорок, она стала замечать, что утратила ироничное отношение к своей одежде, что теперь выбирает рестораны без громкой музыки, предпочита...

Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику

Гэри Чепмен

4,4

(6,8K)

А вы с супругом нашли общий язык? Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения • Время • Подарки...

Сверхчувствительность как суперсила

Дженн Граннеман, Соло Андре, Граннеман Дженнифер

4,2

(109)

Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, ...

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн

(144)

25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите. Человеку свойственно избегать неприятны...

Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов

Винс Канди

4,3

(11)

Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита — эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий ...

Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии

Ольга Примаченко

3,9

(911)

3,5

Новинка от автора бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома», «Все закончится, а ты нет» Ольги Примаченко. Книга, призванная вернуть радость в отношения с деньгами. Он...

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Алена Владимирская

3,9

(225)

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чаш...

Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем

Эрик Ванс

4,2

(109)

Ожидания, вера и самообман могут серьезно влиять на наше тело и разум. Эрик Ванс исследует тему «внутренней фармацевтики» настоящих химических реакций, производимых нашим ...

Как меняться Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен

Кэти Милкман

3,7

(98)

На пути к переменам ваш главный враг сидит у вас в голове. Может быть, это забывчивость, или недостаток уверенности в себе, или лень, или склонность поддаваться соблазнам....

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Нэнси Левин

(231)

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы....

Правила еды. Руководство едока

Майкл Поллан

3,7

(85)

В наш век все более затейливых диет и противоречащих друг другу советов от специалистов, которые на деле только больше затрудняют нам выбор, книга Майкла Поллана – незамен...

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

Махо Молфино

3,5

(206)

Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые...

Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью

Радж Рагунатан

3,8

(57)

Почему мы несчастны? Автор этой книги Радж Рагунатан, который более десяти лет изучает феномен счастья, убежден: во всем виновата негативная "мыслемешалка". Проанализирова...

Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому

Чед-Менг Тан

4,1

(100)

Чед-Менг Тан, чья официальная должность — «Отличный парень в Google», рассказывает о радости как источнике счастья и о том, как получить доступ к этому источнику, который ...

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Келли Макгонигал

3,9

(275)

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли во...

Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

Тим Спектор

4,4

(123)

Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно. Мы знаем, что "правильное питание" помогает оставаться с...

Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни

Белинда Ласкомб

3,8

(178)

Исчерпывающее руководство о том, как быть счастливыми в браке. В основе - научные данные, советы специалистов и личный опыт автора. Белинда Ласкомб в течение 20 лет пис...

Сбитые с толку. Почему наши интуитивные представления о мире часто ошибочны

Эндрю Штульман

3,5

(37)

Люди склонны создавать теории об окружающем мире — увы, обычно мы ошибаемся, и наши теории отдаляют нас от понимания истины. Почему мы простужаемся? Что вызывает смену ...

Показаны книги 1–20 из 91