228 книг

Психология и самопомощь

Книги

О подборке

Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

Дарья Митрофанова

4,2

(488)

"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь ...

Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности

Лесли Беккер-Фелпс

3,8

(59)

Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Или, возможно, думаете, что недостойны любви? Хотите перем...

Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Амир Левин, Рэйчел Хеллер

4,3

(941)

Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз. Наука говорит нам, чем питаться, когда заниматься сп...

Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений

Сью Джонсон

3,7

(51)

В основе развития личности и отношений лежит привязанность. Сью Джонсон опирается на новейшие исследования в этой области и предлагает психотерапевтическую стратегию по ул...

Теория привязанности для пар. Руководство по укреплению и развитию отношений

Элизабет Джилетт

(1)

В этой книге дано объяснение теории привязанности и описаны четыре типа привязанности: тревожный, избегающий, дезорганизованный и надежный. Читатель узнает, как формируетс...

Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены

Нил Пасрич

3,8

(46)

Честная, вдохновляющая и очень актуальная книга о том, как научиться эффективно справляться с проблемами и получать удовольствие от жизни. В современном мире тревоги, депр...

Я не ленюсь, я на подзарядке

Дэнсинг Снэйл

3,8

(156)

Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не заставлять себя через си...

Симбиоз и автономность

Франц Рупперт

4,5

(22)

В кабинете психоаналитика. Эмоции, истории, трансформации

Антонино Ферро

(1)

Книга, наверное, самого знаменитого итальянского психоаналитика, многолетнего президента Итальянской психоаналитической ассоциации, развивает концепцию аналитического поля...

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

Кауфман Скотт Барри

3,6

(17)

Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресс...

Законы человеческой природы

Роберт Грин

4,4

(171)

Природа человеческого поведения куда сложнее и многограннее, чем кажется на первый взгляд. Причины поступков других людей остаются для нас загадкой, и даже мы сами порой д...

Все взрослые несчастны. 20 уроков по обретению внутренней гармонии

Кара Линн

3,6

(132)

Если верить народной мудрости и мнению опытных психологов, самые счастливые люди в мире – это дети. Именно они умеют искренне радоваться мелочам жизни, по-настоящему любит...

Избегание эмоций, проживание эмоций

Антонино Ферро

4,3

(3)

В этой книге Антонино Ферро, знаменитый итальянский психоаналитик и многолетний президент Итальянского психоаналитического общества, исследует психоаналитическую встречу, ...

Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид

Викран Сентис

3,3

(9)

В отношениях с партнером маленькое недопонимание может превратиться в большие проблемы, а неосторожно сказанное слово — послужить поводом для обиды, ревности или разочаров...

Семья что надо. Как жить счастливо с самыми близкими. Книга о любви

Нина Зверева

4,2

(100)

Хорошая семья — это надежная крепость, которая устоит во время невзгод и где все помогают друг другу; группа поддержки, в которой крепки эмоциональные узы и можно без стра...

Принять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни

Александр Рязанцев

4,1

(109)

Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда настигает нас, мы оказываемся совершенно к ней не готовы. Смерть близкого человека, тяжелая болезнь, неудачи в бизнес...

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Тран Эми

3,9

(132)

Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны — нужное подчеркнуть); у вас ничего не получается, как бы вы ни старались; сделанную вами работу ...

Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

Анна Бабич

4,5

(205)

Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, и пытаются...

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

Роман Бузунов, София Черкасова

3,9

(20)

Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться о...

Бхагавад гита. От страха и страданий к свободе и бессмертию

Джек Хоули

4,8

(4)

Автор книги «Бхагавад Гита. От страха и страданий — к свободе и бессмертию» — американский писатель и социолог Джек Хоули много лет трудится над тем, чтобы вселить в нашу ...

Показаны книги 61–80 из 228