Как привлечь удачу на свою сторону? Перестаньте себе врать! Причина всех ваших провалов и неурядиц всегда в вас. Примите это и станьте причиной собственного счастья и успе...
- 228 книг
Психология и самопомощь
Анастасия Б.228 книг
Анастасия Б.Психология и самопомощь
Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора
Джудит Льюис Герман
4,3
(123)"Травма и исцеление" — это основополагающий текст о понимании людей переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, псих...
С чем можно сравнить потерю близкого? Будь то смерть или развод? Вы как будто погружаетесь в пучину боли, пока не достигнете дна. Какое-то время вам придется пробыть там, ...
Каждый человек мечтает обрести счастье. Но порой эта мечта так никогда и не воплощается в жизнь. Нам постоянно мешают какие-то внешние обстоятельства, на первый взгляд неп...
Лучшая версия себя. Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни
Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер
3,3
(124)У вас бывают периоды в жизни, когда любое дело получается легко и просто, вы успешно решаете сложные задачи и при этом чувствуете себя «в форме»? А бывают периоды, когда в...
Любить человека с биполярным расстройством. Практические советы для помощи близкому
Джули Фаст, Джон Престон
4,4
(7)Новое оформление книги «Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством».
В 31 год у Джули Фаст диагностировали биполярно...
Лечение биполярного расстройства. Программа когнитивной терапии. Рабочая тетрадь
Од Энен, Майкл В. Отто, Норин А. Рейли-Харрингтон, Джейн Н. Коган
3,5
(2)Эффективная программа терапии биполярного расстройства. Данная рабочая тетрадь содержит научно обоснованный и эффективный метод лечения биполярного расстройства. Его приме...
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Дарья Варламова, Антон Зайниев
4,4
(4,8K)Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. При этом большинство людей ...
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живе...
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди ...
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За ...
При размышлениях том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения...
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: "А что, если...?", который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспо...
Мы охотимся за счастьем, гонимся за ним и спотыкаемся, а иногда и падаем. Потом встаем с израненным сердцем, в надежде, что счастье наконец-то найдет нас. Почти с гневом м...
Биполярное (маниакально-депрессивное) расстройство — это нарушение мозговой деятельности, вызывающее необычные перепады настроения и активности и сопровождающееся симптома...
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Джозеф А. Аннибали
3,5
(365)Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, ...
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный...
По мнению автора, жизнь каждого человека протекает по определенному сценарию, заложенному еще в раннем детстве. Согласно этому сценарию человек общается со своими коллегам...
"Любой человек имеет черты маленького ребенка" Эрик Берн
Культовая книга по психологии человеческих взаимоотношений от создателя трансакционного анализа психотерапевта Эр...
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Тамара Макклинток-Гринберг
3,8
(31)Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинто...