Я не особо люблю такого рода литературу, но иногда внутреннее состояние так и кричит "возьми, почитай, попробуй"
Взяла, почитала, попробовала! Все же не совсем моего рода литература, но....
Если ты не ленивый, если ты умеешь сам над собой работать и прорабатывать внутренние проблемы, если для внутреннего роста тебе хватает пособия к действию, то смело бери!
Книга отличается от своих собратьев вот чем:
-очень много заданий по разным проблемам и, на мой взгляд, очень даже здравые и полезные.
-нет воды и обещаний волшебного результата
-разбираются очень много актуальных проблем (страхи, потребность отдавать любовь, синдром самозванца, здоровая самооценка, общение с людьми, личный рост)
Пару заданий я успешно применила к себе! А задание про развитие в себе юмора вообще взяла к исполнению каждый день!
8 понравилось
