Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности

Книга была подарком, поэтому решила её прочитать. В другой день я бы мимо неё прошла и не купила бы.

Когда начала читать, то ожидала узнать что-то новое. Если бы автор не писала о примерах из практики, я бы сочла текст скучным. Мне показалось, что книга написана для статьи, а не как самостоятельное произведение.

Если хотите измениться и следовать советам из этой книги, лучше проконсультироваться со специалистом. Все люди разные, и стандартные подходы могут не подойти.

Мне бы не понравилось, если бы автор не упомянула о возможных повторах. Она ссылается на прошлые исследования, и это объясняет некоторые повторы в тексте.

Меня немного удивляют книги такой тематики. Каждый автор пытается описать одно и то же, с теми же упражнениями и теми же словами, при этом стремясь сделать книгу хоть в чем-то уникальной. Первая половина книги еще более-менее терпимая, хотя я не понимаю, зачем вводить какие-то новые термины и понятия, когда уже давным-давно все придумано и описано. Мне из-за этих терминов и понятий чтение давалось сложно. Упражнения - ну, вполне стандартные. Только я не верю, что они хоть как-то помогут человеку с тревожным типом привязанности, если у него еще нет вообще навыков саморефлексии и умения справляться с сопротивлением. Без поддержки психолога тут не обойтись. Постоянные отсылки к другим частям книги и упражнениям, постоянное повторение одних и тех же мыслей. Общее впечатление: весьма скудный текст с парой новоизобретенных терминов, которые в простом тексте смотрятся странно. Пользы от книги никакой.