Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности

Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Или, возможно, думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать? Если да, то эта книга для вас. В ней опытный психолог Лесли Беккер-Фелпс объясняет: — откуда берутся проблемы в любви; — как научиться распознавать свои деструктивные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают построить здоровые и долговечны...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

54 оценки

5
26%
4
39%
3
28%
2
7%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 61Хотят прочитать 110

Рецензии

Cinamefi
2 февраля 2026
То, как вы мыслите, определяет то, как вы воспринимаете мир вокруг себя и себя в этом мире.
Книга была подарком, поэтому решила её прочитать. В другой день я бы мимо неё прошла и не купила бы.
Когда начала читать, то ожидала узнать что-то новое. Если бы автор не писала о примерах из практики, я бы сочла текст скучным. Мне показалось, что книга написана для статьи, а не как самостоятельное произведение.
Если хотите измениться и следовать советам из этой книги, лучше проконсультироваться со специалистом. Все люди разные, и стандартные подходы могут не подойти.
Мне бы не понравилось, если бы автор не упомянула о возможных повторах. Она ссылается на прошлые исследования, и это объясняет некоторые повторы в тексте.
Читать далее
97 понравилось
0
259
kapelly
27 мая 2025
Ничего нового вообще
Меня немного удивляют книги такой тематики.
Каждый автор пытается описать одно и то же, с теми же упражнениями и теми же словами, при этом стремясь сделать книгу хоть в чем-то уникальной.
Первая половина книги еще более-менее терпимая, хотя я не понимаю, зачем вводить какие-то новые термины и понятия, когда уже давным-давно все придумано и описано.
Мне из-за этих терминов и понятий чтение давалось сложно.
Упражнения - ну, вполне стандартные. Только я не верю, что они хоть как-то помогут человеку с тревожным типом привязанности, если у него еще нет вообще навыков саморефлексии и умения справляться с сопротивлением. Без поддержки психолога тут не обойтись.
Постоянные отсылки к другим частям книги и упражнениям, постоянное повторение одних и тех же мыслей.
Общее впечатление: весьма скудный текст с парой новоизобретенных терминов, которые в простом тексте смотрятся странно.
Пользы от книги никакой.
Читать далее
4 понравилось
0
128