3 понравилось
В этой удивительной книге вы найдёте самые современные исследования и передовые техники работы с ОКР. Авторы, известные специалисты в области гипнотерапии, более 15 лет ус...
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: мощные навыки и эффективные методики освобождения
Питтмен Кэтрин М., Янгс Уильям Х.
4,3
(3)Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи - от строительства пирамид до высадки на Луну - и успешно решать их. Однако этот же...
Практическая программа, которая придаст сил, чтобы вырваться из плена ОКР!
Продуманная поэтапная программа, благодаря которой вы научитесь:
понимать свои триггеры ОКР
спра...
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор»....
Практика осознанности в терапии ОКР. Советы, приемы и навыки ведения полноценной жизни
Хершфилд Джон, Найсли Шала
0
(0)
Начните работу с компетентным специалистом в области душевного здоровья и сделайте первый шаг к новой, счастливой жизни. Эта книга поможет расширить арсенал практик при ра...
Мощные практические средства для победы над ОКР, позволяющие вернуть себе свою жизнь!
Эта книга предназначена для людей с ОКР и посвящена теме борьбы с расстройством при п...
Практическая программа, которая придаст сил, чтобы вырваться из плена ОКР!
Продуманная поэтапная программа, благодаря которой вы научитесь:
понимать свои триггеры ОКР
...
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в...
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси Колиер, Стивен Бодиан
3,6
(130)Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей.
Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс?...
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
Илья Сергеевич Качай, Павел Федоренко
4,6
(9)Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудн...
Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться
Алессандро Бартолетти
4,6
(17)Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессив...
Обуздайте ОКР и верните себе контроль над жизнью!
В данной книге представлены проверенные техники, которые вместе с эффективными упражнениями помогут всем, кто страдает...
Эта книга – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атака...
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чт...
Книга «Навязчивые состояния» посвящена распространенному психологическому и психопатологическому феномену, но, к сожалению, сравнительно малоизученному, особенно в России....
Многие работы Зигмунда Фрейда были изданы в России еще в начале XX века. В 1980-е годы появились десятки переизданий и несколько новых переводов. Однако далеко не все рабо...
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти у...
Эта книга станет незаменимой для специалистов и их клиентов, работающих с обсессивно-компульсивным расстройством по методике экспозиции и предотвращения ритуалов (ЭПР). В ...
Мы представляем вашему вниманию первую в России книгу по обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР), написанную российскими специалистами. Эта работа не только представл...