Еще
Логотип LiveLibЛента

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Мацца Мариса Т. - Терапия принятия и ответственности при ОКР. Навыки осознанности, принятия и экспозиции для победы
18+
User AvatarВаша оценка
4,1
(4)

Терапия принятия и ответственности при ОКР. Навыки осознанности, принятия и экспозиции для победы

Мацца Мариса Т.
Практическая программа, которая придаст сил, чтобы вырваться из плена ОКР! Продуманная поэтапная программа, благодаря которой вы научитесь: понимать свои триггеры ОКР справляться с сильными эмоциями относиться к себе с состраданием, глядя страху в лицо принимать неопределенность Эта книга предназначена для людей с ОКР, которые решились сделать шаг навстречу счастливой и полноценной жизни вопреки расстройству. Автор предлагает программу лечения ОКР, построенную на сочетании методов терапии приня...

Жанры

Издательство:

Диалектика

ISBN:

978-5-907458-46-8

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,1
4 оценки
  • 5
    50%
  • 4
    25%
  • 3
    25%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 4Хотят прочитать 12

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.