• 281 книга
  • like6 понравилось
  • Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов
  • Сделай это завтра. И другие секреты тайм-менеджмента
  • Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день
aritsoiaritsoi

Нонфик по саморазвитию

Мария Бобылева - Мы так говорим. Обидные слова и как их избежать
Инвалид, бомж, колясочник, трансгендер – что не так с этими словами? Почему нельзя заболеть онкологией, лишиться девственности или сделать операцию по смене пола? Эти и мн...
Сью Стюарт-Смит - Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за...
Ирина Хакамада - Рестарт 2.0. Книга-практикум. Ваш план перезагрузки
Ирина Хакамада для многих стала примером эффективности и осознанного отношения к жизни. В своих книгах она щедро делится знаниями и навыками, которые обрела в процессе пол...
Джон Кехо - Подсознание может всё!
Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мо...
Сати Нисидзаки - От хаоса к уюту. Как добиться порядка в доме за 4 шага
Как навести порядок дома, когда совсем нет сил? Этот вопрос знаком многим. Консультант по уборке Сати Нисидзаки нашла на него ответ. Она помогла тысячам японцев избавиться...
Шуке Мацумото - Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без н...
Ник Трентон - Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пе...
Хим Чан Сон - Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле
Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя. «Сегодня я сделаю перерыв»...
Чип Конли - Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен
В этой книге Чип Конли предлагает альтернативный взгляд на кризис среднего возраста. Опираясь на последние исследования в области социальных наук, вдохновляющие истории и ...
Джейми Крейнер - Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания и усидчивости
Каждый день мы неизбежно сталкиваемся с вызовами, которые бросает нам эпоха высоких технологий: заключенные в цифровую оболочку, окруженные со всех сторон экранами и завор...
Ольга Примаченко - С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
«С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строит...
Маруся Рябова - Расхламление, или магическая уборка по-русски
Хлам - вот что в большинстве случаев мешает нам наслаждаться жизнью. Забитые полки шкафов, груды потерявших пару носков, завалы очень ценных безделушек и стопки не слишком...
Ричард Нисбетт - Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук
По статистике, пары, которые устраивают пышные свадьбы, реже разводятся. Почему? Просто состоятельные люди имеют меньше поводов для ссор, чем бедные, да и разводиться им м...
Эрика Лейн - Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни
"Путь минималиста" может быть трудным — в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить "нет" и быть неудобным для других. Потому что минимализм — это не только п...
Габриэль фон Арним - Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
В этом сборнике эссе немецкая писательница и журналистка Габриэль фон Арним изучает многогранность выдающегося феномена красоты. Погрузитесь в мир автора, созданный из сно...
Брэд Сталберг, Стив Магнесс - Здоровая продуктивность. Максимальные результаты без выгорания
Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы в...
Показаны книги 4160 из 281