Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать тебе в твои 40

Ким Хэ Нам — практикующий психотерапевт — мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть… Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла — если сдаться, жизнь лучше не станет, и решила действовать без сожалений. Эта книга — психотерапевтический прием у Ким Хэ Нам. Пусть он и не проходит в стенах ее кл...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

170 оценок

5
44%
4
34%
3
21%
2
1%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 193Хотят прочитать 333

Рецензии

Аноним21 декабря 2024 г.
Про очевидные вещи
Все-таки, разница в менталитетах чувствуется. Корейские книги, в частности, по психологии, не находят во мне отклик - слишком отстраненно, слишком по-другому. Снова обсуждаются очевидные вещи. Некоторые моменты, например про внутреннего ребенка, я понимаю лишь потому, что сама работаю с психологом, но мне кажется, что не все осознают этот феномен, как с ним работать. И в книге этому не учат. Это лишь наблюдения психолога, которая рекомендует подстраиваться, наблюдать и не корить себя через призму собственной жизни и своих ошибок. Помогает ли ее книга понять себя лучше? Нет. Полезная ли книга? Нет. Грустная? Ну разве что.
Читать далее
46
2,9K
Аноним12 февраля 2025 г.
Мы можем быть сильнее обстоятельств
Прожить жизнь заново» Ким Хи Наум — это вдохновляющая книга, которая напоминает: всегда есть завтра, всегда есть возможность осуществить мечты, пусть и не тем путём, который ты представлял. История психотерапевта, столкнувшейся с болезнью Паркинсона, показывает, что смысл жизни не исчезает даже перед лицом трудностей. Она продолжала вдохновлять людей, писать, учиться, составлять бакет-лист — и доказывать, что возраст и обстоятельства не отменяют стремления к новому.
Эта книга особенно поддержала меня зимой, в период уныния после дня рождения. Она дала чувство, что время ещё есть, что желания и мечты достижимы, пусть и не так, как задумывалось. Всем, кому нужна искра надежды, советую прочитать. А я продолжу знакомство с серией Spring Books, ведь сейчас мне особенно нужны такие истории
Читать далее
11
1,5K
Аноним27 декабря 2024 г.
Во многом наше впечатление от книги зависит от того, где, когда, при каких обстоятельствах и в каком эмоциональном состоянии мы книгу прочитали. Однозначно 5 баллов. Это про любовь к себе и про право ошибаться. "Если сделанная ошибка нас чему-то научила, то это уже не ошибка", - что-то вроде такого говорит автор и советует хвалить себя за смелость, риск и попытку что-то менять. Эта книга про тепло, злость, сожаление - про все эмоции, которые испытываешь, и никаких нравоучений. Эта книга про смерть и приближение к ней: все не так страшно, если воспринимать смерть не так конец, а как эстафетную палочку. Глубокая книга, которая местами пробивает до слез. Но афобазол мне все равно не помешает, а то чересчур впечатлительной стала.
Читать далее
10
278

Все рецензии

Цитаты

Аноним12 ноября 2024 г.
При таком раскладе становится жизненно необходимо за короткое время произвести впечатление на того, с кем мы повстречались. Очень важным кажется то, что подумают о нас окружающие. К тому же современные родители, доверяя воспитание своих отпрысков другим людям и рано отправляя их в ясли и детские сады, пристально следят за тем, чтобы их дети хорошо ладили с чужими людьми. В результате малыши с самого начала растут чувствительными к тому, как они выглядят в глазах окружающих. Однако, чем важнее становится то, что о нас думают другие люди, тем более тревожным становится наше существование. Уверенность в собственных мыслях и ощущениях снижается. Мы начинаем чувствительно реагировать на чужие оценки и оказываемся перед необходимостью постоянно удовлетворять чужие потребности. Мы застреваем в противоречивом состоянии, в котором одновременно нуждаемся в других людях, и при этом опасаемся их суждений в наш адрес. Злимся на их контроль над нами и вместе с тем боимся с ними сближаться. Да и как доверять тому, кто в любую секунду может от меня отвернуться? В результате мы не доверяем никому. Мы не знаем не охладеют ли к нам однажды даже те, кого мы любим. И поэтому всегда немного готовы к тому, что нас бросят. Поэтому мы никого не стремимся узнавать ближе. Мы предпочитаем поверхностные отношения, в которых то, что мы видим и ощущаем здесь и сейчас, важнее всего. В которых самое главное - снижение взаимных рисков, и только.
Вот поэтому современные молодые люди могут выглядеть яркими и глубокими личностями, но на самом деле внутри они одиноки и пусты. Больше того, поранься они всерьез, рядом не окажется никого, кто перевязал бы им рану. Осознание этого факта заставляет их еще острее ощущать собственное одиночество, а это в свою очередь ранит еще сильнее. Мы избегаем других людей, чтобы избежать душевных травм, которые они способны нам нанести. Но правда в том, что подобное поведение делает только хуже. Жизнь без травм невозможна. Когда нас что-либо ранит, мы стараемся преодолеть боль и таким образом становимся сильнее. На месте раны образуется мозоль, и вот мы уже становимся способны выносить незначительный дискомфорт. Ощутимое неудобство мы можем вытерпеть лишь тогда, когда у нас есть эта душевная мозоль, но если все время пытаться избегать любого дискомфорта, то у вас не просто не будет запаса прочности, но даже при самом легком ранении вам станет до безумия больно. Это ощущение будет ослаблять вас и обычная жизнь превратится в выживание.
Читать далее
4
919
Аноним28 августа 2024 г.
Пожалеть о содеянном, отрефлексировать всё это, а затем сказать себе: «С завтрашнего дня я так больше не делаю», – путь, который рано или поздно обязательно приведёт к успеху.
4
959
Аноним12 ноября 2024 г.
На нашем жизненном пути порою встречаются и пороги, и терновые кусты, но это не катастрофы. Это просто обыкновенная жизнь каждого из нас. Особо чувствительные люди называют подобные вещи травмами и стремятся любыми способами их избежать. Но ведь порог можно перешагнуть, а из тернового куста аккуратно выбраться.
3
325