Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания и усидчивости

Каждый день мы неизбежно сталкиваемся с вызовами, которые бросает нам эпоха высоких технологий: заключенные в цифровую оболочку, окруженные со всех сторон экранами и завороженные алгоритмическими лентами социальных сетей, мы сами не замечаем, как наше внимание все сильнее распыляется, а время утекает сквозь пальцы. В таких условиях умение концентрироваться на чем-то одном становится настоящей суперспособностью. Однако внимательность и сосредоточение непросто давались людям во все времена. Даже с...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,7

29 оценок

5
14%
4
59%
3
24%
2
3%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 33Хотят прочитать 139

Рецензии

Ferei
11 января 2026
Неплохое историческое исследование
Книга написана историком. Стиль - общение с читателем, сторителлинг. Главное здесь - история, а мотив самодисциплины вторичен, он как бы является поводом рассказывать истории из жизни монахов. А меня как раз завлекла возможность разобраться в том, как научиться собирать свое внимание. Конструктивные советы и выводы о самодисциплине здесь есть, но они больше относятся к монахам же, чем к обычным людям - все-таки современный усредненный человек не готов отказаться от всего своего имущества и "ниточек внимания" к внешнему миру.
С точки зрения интересного исторического чтения - бесспорно интересное исследование. Но литературой для саморазвития, на мой взгляд, эту книгу не назвать.
Читать далее
5 понравилось
0
78
evilsteam2012
31 июля 2025
1000 лет назад у людей были такие же проблемы с вниманием, волей и страстями, как и у нас сейчас. О том, как монахи пытались решать эти проблемы и идет рассказ в этой книге.
Сначала книга кажется скучноватой, но потом втягиваешься и понимаешь, что книга стоящая. Очень интересен «живой» опыт людей, пытавшихся взять под контроль свой разум и тело, их успехи и неудачи. Даже начинаешь сопереживать монахам, в отличии от современных достигаторов, восхваляющих себя и свои «величайшие подвиги» на страницах своих опусов.
Мне в книге не хватило двух вещей:
Более подробного описания дел у восточных монахов.
Отсутствие описания опыта борьбы с блуждающим разумом у современных монахов. Казалось бы, что проще иди и бери интервью у современных монахов. Живое общение – это такая удача. Не стоит ведь прогресс на месте?
Читать далее
5 понравилось
0
206