В бестселлере «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон рассказывает о том, что избежать мелких неудач и больших провалов невозможно, как ни старайся, поэтому на них надо п...
В чем смысл и предназначение вашей жизни?
В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что даль...
Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты — то эта простая 5-минутная программа для вас.
Разговор за ча...
Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные ...
Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы
Полина Цветкова
4,7
(21)Страх — это всего лишь иллюзии, вырвавшись из которых вы сможете расправить плечи и зажить полной и жизнью. Так считает коуч и успешная бизнес-леди Полина Цветкова.
В с...
И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций
Галина Кушнарева, Виктория Шиманская
3,2
(36)Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повто...
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Открывайте книгу Олив...
Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности
Элизабет Кадош, Анн де Монтарло
3,7
(45)Не осмеливаться просить прибавки к зарплате, удовлетворять сексуальное желание, отстаивать свое мнение перед мужчинами — все это часть тяжелого наследия женщин. Наследия, ...
Скверно, когда неудачи повторяются, раз за разом, и мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Мы просто ведем себя как по привычке, совершенно автоматически, даже есл...
Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа.
...
Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда да...
Всего одно решение может полностью изменить жизнь человека. А что, если таких решений будет СЕМЬ?
Энди Эндрюс, один из самых влиятельных спикеров Америки и автор бестсе...
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если...», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других...
Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой
Джон П. Стрелеки, Тим Браунсон
4,2
(72)Ваши дни похожи один на другой и вы не видите просвета? Вам надоело трудиться не покладая рук на нелюбимой работе, пытаясь свести концы с концами? Эта книга станет для вас...
Практическое руководство по борьбе с тревогой и депрессией. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со сво...
Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, легко устанавливать связ...
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Личные и профессиональные кризисы, увольнения, разрыв отношений...
Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо е...
Успокойте хаос внутри себя и перенастройте мозг — всего за пять минут в день.
Вы когда-нибудь чувствовали, что уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. К...
Журналистка Венди Сайфрет представляет новый, "солнечный" взгляд на нигилизм. Автор очищает его от негатива и представляет как единственную концепцию, способную избавить с...