Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"

Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а после уже отказываемся от "себя" как бы растворяясь в отношениях. Мы становимся "Исчезающими женщинами". Книга Беверли Энгл дает нам ответ на вопрос почему так происходит и обучает конкретным стратегиям — как измени...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

79 оценок

5
47%
4
33%
3
16%
2
3%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 97Хотят прочитать 425

Рецензии

Viki_SH
13 ноября 2022
Первая книга по психологии, которую точно буду перечитывать
Я, как обычно, не ждала ничего такого от книги по психологии, но была приятна удивлена. Во основном книги, которые мне попадались, там одна вода, автор всегда говорит об одном и том же пять глав подряд. Здесь же столько полезной информации. Эта книга точно станет для меня настольной, я обязательно перечитаю её через какое-то время.
Написано всё по делу, почти без воды, приемлемый шрифт, красивое оформление, приятные страницы, почти нет пустых страниц.
Автор меня, прям в хорошем смысле, удивила, попала прям в яблочко, очень многое мне откликнулось.
Рекомендую почитать всем девочкам у кого всё хорошо в отношениях, кто прекрасно живёт в браке.
Я, например, читала и понимала, что много совпадает.
Буду чуть позже читать что-нибудь ещё у этого автора.
Читать далее
3 понравилось
0
420
MariaRem
27 июля 2022
Точно стоит прочтения
Эта книга пришла ко мне из-за названия. Именно этой фразой - "любить его, не теряя себя" я определила для себя намерение на сейчас и дальнейшую жизнь.
Только заканчиваю читать, но уже хочется перечитать. На ближайшее время она станет для меня настольной, помогая залечивать уже не первый год обнаруженные в себе травмы и проводить профилактику)))
Написана книга дельно, структурно, качественно, с примерами и отсылками. И самое главное - ясно, что с этим ДЕЛАТЬ!!! В первой части книги диагностика и причины, вторая половина книги - что и как делать, чтобы не только не терять себя, но и укрепить как свою идентичность, так и отношения как таковые.
Читать далее
3 понравилось
0
511
nuxtu
1 декабря 2024
На редкость толковая и инструментальная книга
Действительно очень толково составленная и написанная книга для женщин (хотя вообще её полезность, на мой пристрастный взгляд, стремится и общедоступной; однако в книге довольно много врезок про угнетение женщин посредством воспитания, поэтому всё же она правда скорее для женщин).
Это редкая книга, которую я бы рекомендовала читать всем, кто хочет разобораться в теме, сталкивался с созависимостью у себя, своих родных и близких. Она чётко по полочкам и на простых примерах рассказывает, что такое созависимость, а главное – в каких мыслях и действиях она выражается. И, что самое главное, даёт действительно хороший, чёткий и понятный инструментарий, чтобы сбалансировать свои отношения – с собой и другими.
Без воды, без заумных и замысловатых слов, всё просто и по делу – для обычного читателя, без необходимости глубоко погружаться в психологию. Это очень ценно – книга делает тему созависимости понятной, доступной и даёт ощутимую надежду выбраться из этой ловушки.
Читать далее
0
84