Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"

Книга нацелена на женщин и фокусируется на отношениях между мужчиной и женщиной, но на самом деле книга о том, как стать более здоровым психологически.

Я не люблю разделение на “женское” и “мужское” и в этой книге такого много, но с другой стороны меня в последнее время стал интересовать вопрос психологии мужского поведения: действительно ли есть какие-то отличия, и если да, то какие? И эта книга внезапно положила начало моего изучения этой темы. Автор приводит много различий в миропонимании у мужчин и женщин.

Текст написан довольно ясно, много историй и примеров, упражнения. Понравилось как просто автор раскрыл эту сложную тему, особенно если сравнивать с ощущением человека, который страдает от этого и самостоятельно выхода из этого не видит. Книга может стать очень полезным проводником к себе настоящему.

Как мне кажется к книге стоит возвращаться: я сделала для себя много пометок, о чем-то захочется напомнить себе, сравнить с “сейчас”, есть ли прогресс, и заново проделать упражнения.

Прочитайте если: 1. у вас не складываются отношения, вы не понимаете что в них не так, но чувствуете это 2. не уверены в том кто вы такой, чего вы хотите, какие у вас цели и ценности

Я, как обычно, не ждала ничего такого от книги по психологии, но была приятна удивлена. Во основном книги, которые мне попадались, там одна вода, автор всегда говорит об одном и том же пять глав подряд. Здесь же столько полезной информации. Эта книга точно станет для меня настольной, я обязательно перечитаю её через какое-то время.
Написано всё по делу, почти без воды, приемлемый шрифт, красивое оформление, приятные страницы, почти нет пустых страниц.
Автор меня, прям в хорошем смысле, удивила, попала прям в яблочко, очень многое мне откликнулось.
Рекомендую почитать всем девочкам у кого всё хорошо в отношениях, кто прекрасно живёт в браке.
Я, например, читала и понимала, что много совпадает.
Буду чуть позже читать что-нибудь ещё у этого автора.

Эта книга пришла ко мне из-за названия. Именно этой фразой - "любить его, не теряя себя" я определила для себя намерение на сейчас и дальнейшую жизнь.
Только заканчиваю читать, но уже хочется перечитать. На ближайшее время она станет для меня настольной, помогая залечивать уже не первый год обнаруженные в себе травмы и проводить профилактику)))
Написана книга дельно, структурно, качественно, с примерами и отсылками. И самое главное - ясно, что с этим ДЕЛАТЬ!!! В первой части книги диагностика и причины, вторая половина книги - что и как делать, чтобы не только не терять себя, но и укрепить как свою идентичность, так и отношения как таковые.