Проверенные и эффективные навыки преодоления беспокойства и тревоги!
Когнитивно-поведенческие стратегии, которые помогут:
- определить различные типы беспокойства
- понять...
- 117 книг
Литература по Когнитивно-поведенческой терапии
Дарья Попова117 книг
Дарья ПоповаЛитература по Когнитивно-поведенческой терапии
Перестань переживать - начни жить! Гид по счастью и успеху - в картинках
Расс Хэррис, Бев Эйсбетт
3,9
(38)Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в бе...
В своем бестселлере психотерапевт, ведущий эксперт в Терапии принятия и ответственности Расс Хэррис доказывает, что всем мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем...
Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одног...
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Личные и профессиональные кризисы, увольнения, разрыв отношений...
Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (AC...
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) представляет собой набор методик для лечения широкого спектра поведенческих расстройств, начиная от хронического суицидального п...
Победить тревогу, панические атаки и ПТСР. Диалектическая поведенческая терапия
Александр Л. Чапмен
4,4
(6)Проверенные методы диалектической поведенческой терапии помогают эффективно бороться с беспокойством и сопутствующими ему нарушениями — тревогой, паническими атаками, симп...
Углубленный подход, ведущий к выздоровлению!
- Избавьтесь от флешбэков и ночных кошмаров
- Преодолейте тревогу, гнев и самообвинительные мысли
- Изучите техники, чтобы чу...
<p>В этой книге содержится когнитивно-бихевиоральная методика терапии ожирения, а также обрисована теория, положенная в ее основу. Методика изложена подробно, в форме прак...
Книга Джудит Бек - это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям...
Книга Джудит Бек "Когнитивная терапия для сложных случаев" станет настольной для каждого психотерапевта-когнитивиста. В любой сложной ситуации с клиентом, требующего от пс...
Когнитивно-поведенческая терапия является теоретической и практической базой для специалистов всех помогающих профессий. В этой книге раскрываются современные положения о...
Книга "Когнитивная терапия. Полное руководство" представляет собой итог многолетней исследовательской и клинической практики автора. В этом полном руководстве рассматриваю...
Данное фундаментальное руководство по когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ) - важное событие для психотерапии, психиатрии и клинической психологии. Несмотря на беспрецед...
В данной книге описывается, объясняется и демонстрируется более ста когнитивно терапевтических техник, для каждой приводятся теоретические основания, пошаговое описание ме...
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество ...
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать тригге...
Книга представляет собой практическое руководство по психотерапевтическому консультированию на основе бихевиорального и когнитивного подходов. Подробно освещены техники ра...
Артур Фриман - всемирно известный психотерапевт, президент Института когнитивной терапии в штате Индиана и автор многих бестселлеров по когнитивной психологии, в том числе...