122 книги
8 понравилось

уверенность

Книги

О подборке

Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума

Скотт Карни, Вим Хоф

3,8

(197)

Людям нравится комфорт. Жарко — включи кондиционер. Холодно — отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это ...

Услышать и понять. Основа доверительных отношений

Майкл Соренсен

4,1

(289)

Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни. Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный...

Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя

Лиля Град

4,5

(250)

В ярких и сильных текстах Лили Град — профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненн...

С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Ольга Примаченко

4,3

(3,4K)

«С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строит...

Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Эдит Ева Эгер, Швалль-Вейганд Э.

4,6

(10,4K)

Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека. В 1944 году шестнадцатилетняя балерина Эдит Эгер была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц. Спустя ...

Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза

Анастасия Долганова

4,5

(482)

Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований - мы должны проявлять лидерские качества и креати...

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Татьяна Мужицкая

4,2

(2,1K)

Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучат...

Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями

Кэрил Макбрайд

4,4

(273)

«Достаточно хорошая» — первая книга для женщин, которым пришлось пережить жестокость и отвержение эгоцентричных холодных матерей. Она поможет вам проработать последствия д...

Харизма лидера

Радислав Гандапас

3,7

(382)

Лидерами сегодня стремятся стать многие. Многим это удается за счет рационально продуманных действий и силы воли. Но среди огромной массы людей всегда находятся те, кто об...

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Джеффри Янг, Джанет Клоско

4,3

(553)

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, сча...

Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Оливия Фокс Кабейн

3,7

(779)

Книга развенчивает один из самых закостенелых мифов современности о том, что харизма – дар богов. Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную...

Дар психотерапии

Ирвин Ялом

4,5

(1,4K)

Ирвин Ялом, психотерапевт с огромным стажем, написал немало книг, научных и не очень. Однако "Дар психотерапии" - текст настолько структурный, интересный и полезный, что е...

Ты же оратор. Мощные инструменты для выступлений и презентаций

Александр Яныхбаш

3,8

(6)

Книга от эсперта в области публичных выступлений поможет прокачать ключевые навыки убедительного спикера. Вы научитесь удерживать внимание аудитории, придумывать собственн...

Контролируй мысли и чувства. Когнитивно-поведенческий подход

4,1

(4)

Исчерпывающее руководство по изменению жизни с помощью когнитивно-поведенческой терапии! В 4-м издании этого уже ставшего классическим руководства по самосовершенствованию...

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье

Ичиро Кишими, Фумитаке Кога

4,1

(1,1K)

Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога — настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селф-хелп клише вроде "просто ...

Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем

Иан Макдермотт, Джозеф О'Коннор

3,8

(609)

Данная книга — введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется хар...

Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни

Стивен М. Шапиро

3,8

(41)

Очень легко попасть в плен критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себ...

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство

Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон

3,8

(6)

Проверенные пошаговые техники преодоления страха! Мешает ли вам страх социальных ситуаций жить той жизнью, к которой стремитесь? Эта книга предназначена для людей, кот...

Путь к гармонии

Ирвин Ялом

4,6

(20)

В сборник вошли романы всемирно известного американского писателя и психотерапевта Ирвина Ялома "Шопенгауэр как лекарство", "Дар психотерапии", "Вглядываясь в солнце. Жизн...

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинн

3,5

(1,1K)

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе м...

Показаны книги 21–40 из 121